Allergier utlöses ofta av pollen som svävar i luften under våren och försommaren. När kroppen känner sig angripen av dessa yttre irritationsämnen gör immunförsvaret sig redo att bekämpa dem. Den immunutlösta reaktionen ger kliande ögon, nästäppa och irriterade bihålor. Genom att använda naturliga botemedel och anpassa kosten kan du lindra – eller åtminstone minska – dina allergibesvär.
Akupunktur blir allt mer populärt i takt med att fler människor söker sig till alternativa och traditionella behandlingsmetoder för att få lindring av olika hälsoproblem. Akupunktur är en traditionell kinesisk läkekonst där tunna nålar används för att stimulera kroppens meridianer. Varje meridian är kopplad till ett inre organ, och syftet med behandlingen är att frigöra blockerad energi i kroppen. Vid behandling av pollenallergi stimuleras lungmeridianen, vilket frigör blockerad energi i näsan och lungorna och kan minska besvären med täppt näsa och irriterade slemhinnor.
När du lider av pollenallergi finns det flera örter som kan hjälpa. Enligt University of Maryland Medical Center kan 500 mg skråp (Petasites hybridus) per dag bidra till att lindra allergisymtom. Guldtandrot innehåller berberin, ett ämne som kan stimulera immunförsvaret och möjligen minska allergibesvär. Echinacea är ytterligare en ört som kan hjälpa till att dämpa inflammation och stärka immunförsvaret, vilket kan göra allergiperioden mer hanterbar.
Vid behandling av pollenutlösta allergier föreskriver traditionell kinesisk medicin ofta biminne. Biminne består av flera olika örter som samverkar för att lindra allergisymtom. Formeln innehåller bland annat kinesisk frossört, ginkgo biloba, epimedium, schisandra chinensis, astragalus, ledebouriella divaricata och japansk aprikos. För bästa resultat rekommenderas det att du konsulterar en utbildad kinesisk örtläkare som kan anpassa behandlingen efter dina specifika behov.
Homeopatisk medicin använder starkt utspädda växtextrakter för att behandla olika hälsotillstånd. Vid behandling av allergi är det bäst att samarbeta med en homeopat som kan ta fram en individuell blandning av preparat utifrån just din kombination av symtom. Det finns dock flera preparat som kan ge kortvarig lindring. Vanliga homeopatiska preparat vid allergi är nux vomica, arsenicum album, allium cepa och euphrasia. Dessa fyra preparat riktar sig mot symtom som nästäppa, nysningar, rinnande näsa och andra allergirelaterade besvär.
Kost och kosttillskott kan spela en viktig roll i hanteringen av allergisymtom. Även om den allergiska reaktionen orsakas av pollen snarare än av mat kan det hjälpa att begränsa vissa livsmedel under allergisäsongen. Att undvika tungt kött, mejeriprodukter, socker och bearbetade livsmedel kan lindra symtomen. Extra tillskott av C-vitamin kan dessutom stärka immunförsvaret. Enligt University of Maryland Medical Center har C-vitamin vissa antihistaminliknande egenskaper, och upp till 2 000 mg per dag kan hjälpa till att hantera pollenutlösta allergier.
Kom ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du påbörjar nya behandlingar eller kosttillskott, särskilt om du tar regelbundna mediciner eller har andra hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online