Hur Settle magbesvär Med Mint

Mint är en naturlig växt med oljor som kan användas för att lösa din mage och minska gas smärtor och uppblåsthet . Lär dig att använda mynta för magproblem . Detta är vad du behöver
Mint olja
Mint godis
Mint te
Myntablad
Visa fler Instruktioner
1

Inköp och äter pepparmintgodisar som innehåller ren , naturlig pepparmyntsolja . Många av de vita och röda randiga hård mintkaramell är artificiellt smaksatt , men du kan hitta några som innehåller naturlig olja . Godis såsom Altoids är idealiska för att lösa magar .
2

Brygger en kopp varmt mintte med naturliga myntablad i den. Inte nog med att pepparmintolja i bladen hjälpa lösa en orolig mage , kan det minska gas och uppblåsthet .
3

Köp en liten flaska ren pepparmynta olja från en hälsokostaffär eller naturliga varumarknaden. Lägg en droppe eller två till te , kalla drycker , eller ens svälja det rakt för en snabb mage lösa påverka .
4

Skörda dina egna färska myntablad från trädgården och använda dem för att göra te eller en kall dryck . Lägga krossade myntablad till glittrande vatten är ett bra sätt att lösa magen och avlasta trycket och uppblåsthet . Addera