Aloe vera har odlats för medicinskt bruk ända sedan Romarrikets tid. Växten sägs kunna lugna en känslig mage, lindra irriterad hud och ge huden ett friskare och mer välvårdat utseende. Vill du ta del av aloe veras påstådda egenskaper finns det ett enkelt recept där du tillverkar gel av bladens innersta massa. Du kan antingen odla växten själv eller köpa färska blad hos en lokal leverantör.
Tillverka gelen av ingredienser från färska aloe vera-blad. Du kan antingen odla din egen aloe vera hemma eller hitta en lokal säljare av färska blad. Vill du odla egen aloe vera finns växten att köpa hos de flesta trädgårdsbutiker tack vare sin stora popularitet. Utöver själva gelén används ofta vitamin C och E som tillskott – de fungerar både som konserveringsmedel och som näring för huden.
Du behöver en kniv och en sked för att enkelt skörda huvudingrediensen ur aloe vera-bladen. Samma verktyg kommer väl till pass när du krossar C-vitamintabletter och pressar ut E-vitamin ur kapslar, om du väljer att använda de ingredienserna. En mixer eller matberedare krävs för att producera gelen, medan en ostduk kan hjälpa dig att sila bort eventuella bitar i slutresultatet. Se också till att ha en ren behållare att förvara innehållet i – helst en med tät förslutning.
Använd kniven för att skära av de yttersta bladen på aloe vera-växten – alltså de största bladen som lutar närmast mot jorden. Låt varje blad stå lutat i vinkel så att den gula saven kan rinna av, men bli inte orolig om det inte händer. Gör sedan ett längsgående snitt i varje blad och skrapa ut innehållet med skeden. Tryck försiktigt på bladet för att få ut så mycket massa som möjligt, men inte för hårt – du vill inte att den gula saven ska komma ner i massan, eftersom den kan irritera huden.
Krossa tillräckligt många C-vitamintabletter och extrahera tillräckligt mycket E-vitamin för att få i 500 mg vitamin C och 400 IE vitamin E per kvartskopp (cirka 60 ml) aloe vera-massa. Häll blandningen i mixern och låt den arbeta tills konsistensen är jämn och slät. Vill du bli av med bitar som flyter runt i gelen kan du sila innehållet genom en ostduk.
Både vitamin C och E hjälper till att förlänga hållbarheten, men du bör ändå förvara gelen i en steriliserad behållare på en sval plats, exempelvis i kylskåpet. Hemgjord aloe vera-gel håller sig vanligtvis frisk i ungefär en vecka i kylskåp. Vill du spara den längre kan du frysa in mindre portioner i iskubsformar – då håller gelen i flera månader och du kan smälta fram en bit åt gången vid behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online