Ett lavemang används för att återfukta kroppen samt avlägsna avföring eller förstoppning från tjocktarmen. När tjocktarmen är igensatt kan den frisätta gifter i kroppen som bidrar till olika besvär och sjukdomstillstånd. Ett tvållavemang vidgar tjocktarmen och rengör dess väggar, så att allt som fastnat på insidan lossnar och kan lämna kroppen. Nedan får du lära dig hur du på rätt sätt ger ett tvållavemang.
Obs! Lavemang kan påverka kroppens vätske- och elektrolytbalans samt tarmfloran. Rådfråga alltid läkare eller annan vårdpersonal innan du använder lavemang, särskilt om personen är gravid, äldre eller har någon tarmsjukdom.
Du behöver
- En handduk
- Cirka 90 ml (motsvarar 3 oz) flytande tvål
- Vatten
- En lavemangspåse eller hink
- Vattenbaserat glidmedel
Så här gör du steg för steg
- Blanda lösningen. Blanda tvålen med ungefär 2 liter ljummet vatten. Använd glycerin-, castillatvål eller ivorytvål. Använd aldrig tvål med tillsatta färg- eller doftämnen – de irriterar tjocktarmen och kan orsaka kramper och smärta.
- Förbered platsen. Lägg ut en handduk på sängen eller soffan där personen som ska ta lavemanget kan ligga. Skapa en lugn miljö med exempelvis levande ljus eller lugnande musik. Häll tvålblandningen i lavemangspåsen och placera eller håll påsen cirka 90 cm ovanför personens bakdel.
- Hitta en bekväm position. Be personen inta en skön ställning. De flesta föredrar att ligga på rygg eller på sidan när de tar ett lavemang.
- Smörj in ordentligt. Smörj ändtarmen och analöppningen med ett vattenbaserat glidmedel. Massera in glidmedlet i och runt området för att minska risken för obehag och skador.
- Sätt i munstycket och starta flödet. För försiktigt in munstycket i ändtarmen och håll påsen cirka 90 cm över ändtarmsnivån. Öppna sedan flödet av vatten och tvållösning.
- Hantera kramper. Stäng av flödet om personen börjar få kramper. Be hen byta position och massera tjocktarmen moturs: börja vid nedre vänstra sidan, massera uppåt mot revbensbågens undersida, fortsätt över kroppen och ned längs högra sidan. Återuppta flödet när krampen släppt.
- Avsluta och töm. Ta bort munstycket när påsen är tom. Låt personen tömma tarmarna på toaletten och rengör därefter all utrustning noggrant.
- Skölj efter. Fyll påsen med 2 liter rent vatten och upprepa steg 1–7 när den första lösningen har tömts ut på toaletten. Det klara vattnet sköljer ur tjocktarmen och avlägsnar eventuella tvålrester som finns kvar.
Tips för en tryggare upplevelse
- Använd alltid ljummet vatten – för varmt vatten kan orsaka brännskador och för kallt vatten kan ge obehag och kramper.
- Överdriv inte frekvensen; återkommande lavemang kan störa kroppens naturliga tarmfunktion.
- Avbryt direkt och kontakta vården om personen upplever kraftig smärta, blödning eller yrsel.
