Kineserna har använt krysantemumblommor som växtbaserade läkemedel i tusentals år. Botemedlet är särskilt uppskattat för att behandla ömma eller röda ögon som orakats av långvarigt arbete, läsning eller tid framför datorskärmen. Krysantemum sägs även kunna hjälpa vid suddig syn, torra ögon utan tårar, ljuskänslighet samt yrsel. Här följer enkla steg för hur du kan lindra spända och trötta ögon med krysantemumte.
Köp krysantemumte. Du hittar det online eller i hälsokostbutiker, oftast till ett pris runt 5 dollar för en ask med 20 tepåsar.
Använd krysantemum som värmebehandling. Sätt dig i en bekväm position och placera varma blomhuvuden eller fuktade tepåsar över de slutna ögonen.
Håll värmen uppe. Byt ut blomhuvudena eller tepåsarna mot nya varma så snart de svalnat. Fortsätt behandlingen tills spänningen i ögonen har släppt.
Brygg varmt te. Låt en tepåse dra i hett vatten i 3 till 5 minuter och häll upp drycken i en mugg eller tekopp. Drick 2 till 4 koppar krysantemumte dagligen för bästa effekt.
Prova iskall variant. Vill du hellre ha kallt te låter du en tepåse dra i hett vatten i 3 till 5 minuter, kylar drycken i kylen och serverar den i ett glas med isbitar.
Kombinera gärna tedrickandet med regelbundna pauser från skärmens arbetet och titta bort på något långt borta då och då för att vila ögonen. Om du är allergisk mot växter i korgblommiga familjen, exempelvis malörtsambrosia, bör du undvika krysantemum. Kontakta vården om besvären kvarstår eller förvärras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online