Cascara sagrada och senna är två växtbaserade medel som ofta används som naturliga laxermedel mot förstoppning. Båda är ganska kraftfulla och kan ge liknande biverkningar, men de skiljer sig åt när det gäller ursprung, historik och användning.
Cascara sagrada är en sorts brakved – en buske som växer i nordvästra USA, längs Stillahavskusten. Det är barken från denna buske som utgör den viktigaste verksamma ingrediensen vid lindring av förstoppning.
Senna är en ört som också lindrar förstoppning. Växtens blad och stjälkar används ofta för att brygga te.
Cascara sagrada användes i receptfria laxermedel fram till 2002, medan senna enligt uppgift har använts sedan 800-talet. Båda växterna är fortfarande populära bland entusiaster för naturläkemedel.
I maj 2002 beslutade den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA att cascara sagrada – inklusive casanthranol, aromatiskt cascara-fluidextrakt, cascara sagrada-bark, cascara sagrada-extrakt och cascara sagrada-fluidextrakt – ”inte har visats vara allmänt erkända som säkra och effektiva” som receptfria laxermedel. På grund av detta beslut måste cascara sagrada tas bort som ingrediens i receptfria laxermedel inom 180 dagar efter FDA:s beslut.
Båda örterna verkar som purgativ, det vill säga kraftfulla avföringsmedel. De får musklerna i tjocktarmen att dra ihop sig kraftigare, vilket gör att galla och avfallsämnen passerar genom tarmen och ut ur kroppen snabbare.
Båda kan användas som kosttillskott i kapselform, men senna är vanligast som te, där örten får dra i varmt vatten. Beroende på hur svår förstoppningen är och hur mycket du intar kan det ta sex till tolv timmar innan du känner lindring.
Senna ingår dessutom i många vanliga receptfria läkemedel, till exempel Ex-Lax, Dosaflex och Fletchers Castoria.
Eftersom dessa örter får tarmmusklerna att dra ihop sig kraftigare är magkramper en vanlig biverkning.
Långvarig användning av dessa laxermedel kan leda till förlust av kalium samt andra viktiga vitaminer, mineraler och vätskor.
Förlängd användning kan också göra att kroppen blir beroende av medlen och inte längre klarar att flytta galla genom tjocktarmen på egen hand.
Senna och cascara sagrada kanske inte är säkra för barn. Efter en nio månader lång utvärdering av sex giftinformationscentraler drog Kentucky Regional Poison Center slutsatsen att ”oavsiktligt intag av laxermedel som innehåller senna hos små barn kan potentiellt orsaka allvarligt blöjutslag, blåsor och hudavskalning”.
Kraftfulla purgativ som dessa kan orsaka missfall hos gravida kvinnor.
Oavsett om de tas via receptfria läkemedel eller växtbaserade kosttillskott bör varken senna eller cascara sagrada användas i mer än en vecka utan övervakning av läkare.
Både cascara sagrada och senna kan ge effektiv lindring vid tillfällig förstoppning, men de är starka preparat som inte bör användas längre än en vecka i följd. Rådfråga alltid läkare innan du använder något av dessa naturmedel, särskilt om du är gravid, ammar eller överväger att ge dem till barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online