Muskotellsalvia (Salvia sclarea) är en medlem i salviasläktet som kan bli cirka två fot hög, med blommande toppar och övre blad. Oljan som utvinns från bladen och blommorna används ofta som muskelavslappnande medel och kan intas genom att drickas, inhaleras eller masseras in i huden.
I sin rena form är muskotellsalviaolja ogiftig och kan tillsättas direkt i en dryck. Ett annat sätt är att dra färska blad från växten i varmt vatten, vilket även det frigör den värdefulla eteriska oljan.
Krossa försiktigt muskotellsalviabladen mellan två skedar. Detta bryter cellerna i bladen och hjälper oljan att frigöras lättare under kokningen.
Fyll en liten kastrull med en kopp vatten och strö de krossade bladen i vattnet.
Kok upp vattnet, lägg på locket på kastrullen och ta bort den från värmen. Låt bladen dra i det heta vattnet i 15 minuter så att oljan hinner frigöras helt.
Sila bort bladen från vattnet. Den extraherade oljan bildar en tunn hinna på ytan av vattnet. Förvara infusionen i kylskåpet för att bevara dess egenskaper längre.
Tillsätt 3 matskedar av salviainfusionen till en kopp te eller ett glas fruktjuice och drick.
Börja alltid med en liten mängd för att se hur din kropp reagerar. Gravida kvinnor samt personer som tar mediciner bör rådfråga läkare innan de konsumerar örter eller eteriska oljer internt. Förvar infusionen kyld och använd den inom några dagar för bästa kvalitet och hållbarhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online