Hur man använder Kamomill för att behandla bronkit

Kamomill har använts i tusentals år för att behandla symtomen så varierande som solbränna och sömnlöshet till håravfall . Eftersom kamomill är så väldoftande , det är ofta för att lindra symtomen av bronkit och andra luftvägssjukdomar . Detta är vad du behöver
Torkad kamomill
Torkad ringblomma
lufttät behållare
Riven citronskal
Torkad peppar
kryddnejlika
Honey ( tillval )
Lemon ( tillval )
socker ( tillval ) katalog ingefära
Muslin eller cheesecloth
Mjölkpulver
Oatmeal
Visa fler Instruktioner
lindra bronkit symtom med kamomillte
1

Kombinera 1/2 kopp torkade kamomill blommor med 1/2 dl torkade calendula kronblad .
2

Lägg 2 msk . av färsk citronskal . Använd en citron zester eller kniv att raka tunna remsor av citronskal . Addera 3

Lägg 1/4 kopp torkad pepparmynta och 1 msk . av kryddnejlika .
4

Blanda örterna väl och förvara i en lufttät behållare . Du kommer att använda denna blandning för att brygga te .
5

Ta 1 kopp vatten till en snabb koka .
6

Ta bort vattnet från värmen och tillsätt 1 1/2 tsk. av din kamomill kryddblandning .
7

Låt det suga som vattnet kyls .
8

Häll blandningen genom en sil för att ta bort bitar av blommor och örter .

9

Häll själv en mugg te och sockra efter behov .
behandla bronkit med en Chamomile Bath
10

Blanda kamomill blommor med pulveriserad mjölk eller mark havregryn . Specifika mått är inte nödvändigt , eftersom du bara kommer att använda blandningen i din badvattnet . Experimentera med olika mängder för att hitta en blandning som är lugnande .
11

Linda in blandningen i en bit av muslin eller cheesecloth . Detta kommer att hålla den innehöll samtidigt tillåta vatten att rinna igenom och lossa naturläkemedel i din varma badvattnet .
12

Blöt din muslin eller cheesecloth påse i varmt vatten i 15 minuter . Medan du väntar , rita ett bad .
13

Släpp kamomill bad påse i ditt badkar som du klättra i. kamomill kommer att producera en stark , avslappnande doft .
14

Ta långsamma, djupa andetag . Låt kamomill når djupt in i lungorna , helande din halsont och lossa något slem som är samlat .
15

Gå direkt till sängen . Dra nytta av kamomill naturliga kvaliteter som en sovande stöd för att låta kroppen läka och återhämta sig under natten . Addera