Alkoholism kan allvarligt begränsa din förmåga att njuta av livet. Utöver att negativt påverka personliga relationer och arbetsliv skadar missbruket både kropp och sinne. Långvarigt drickande får djupgående konsekvenser för flera delar av kroppen, och den västerländska medicinen har utvecklat läkemedel för att hantera många av dessa problem. Många människor upplever dock att örtkurer är minst lika effektiva – och i de flesta fall betydligt mer prisvärda.
Många örter kan spela en viktig roll i återhämtningen från alkoholberoende. Här går vi igenom hur naturens egna medel kan stödja kroppen genom hela processen.
För en person med alkoholproblem är levern en av de mest utsatta delarna av kroppen. Det är här alkoholen bryts ner, men ett överskott av alkohol kan leda till att levern slutar fungera ordentligt. Enligt Journal of Clinical Gastroenterology har marietistel visat imponerande resultat när det gäller att läka alkoholrelaterade leverskador.
Aloe vera är ett annat värdefullt växtbaserat hjälpmedel för en alkoholpåverkad lever. Det stärker organet, främjar dess naturliga funktioner och kan fördröja utvecklingen av skrumplever (cirros). En studie från School of Life Sciences vid Jawaharlal Nehru-universitetet bekräftar även aloe veras roll i kroppens avgiftningsprocess.
Alkoholism påverkar hjärnans funktioner allvarligt. Överdrivet drickande stör balansen i hjärnans signalsubstanser, så kallade neurotransmittorer. För att återställa jämvikten har många örter använts i stor utsträckning.
Johannesört, som ofta tas vid depression, stimulerar balansen i hjärnans kemi och minskar samtidigt suget efter alkohol. Citronmeliss, bryggd som te, hjälper mot de depressiva aspekterna av alkoholism och är dessutom ett utmärkt medel mot ångest.
Överdriven alkoholkonsumtion kan ställa till med omfattande skada i kroppens centrala nervsystem. När för mycket alkohol cirkulerar i kroppen får nerverna allt svårare att fungera normalt.
Passionsblomma är en vanligt förekommande ört med naturligt lugnande egenskaper som lindrar ångest och hjälper både kropp och sinne att slappna av.
När man slutar dricka är abstinensbesvären ofta det största hindret. Kropp och sinne fortsätter att längta efter alkohol, och när ingen finns till hands går de in i abstinensläge. Flera örter kan lindra obehaget under denna period.
Bland dem är frossört en av de mest populära. Den används som spänningslindrande medel och som muskelavslappnande preparat som dämpar kramper, tics och ryckningar i samband med alkoholabstinens. Baldrian besitter många av samma egenskaper och har dessutom en lugnande, sömngivande effekt som kan underlätta nattsömnen under abstinensen.
Alkoholism rubbar kroppens normala ämnesomsättningsbalans. Ginseng är en ört med flera nyttiga egenskaper och en utmärkt ämnesomsättningshöjare. Den hjälper kroppen att bearbeta alkohol snabbare och förbättrar ofta energinivåerna som en extra bonus.
Enligt University of Maryland är de asiatiska och amerikanska varianterna av ginseng de mest effektiva, eftersom andra sorter saknar ginsenosiderna – de verksamma ämnena som är så värdefulla för kroppens återhämtning.
Örter kan vara ett värdefullt komplement på vägen mot återhämtning, men de ersätter inte professionell vård. Alkoholabstinens kan i svåra fall vara farlig och bör alltid ske i samråd med läkare. Kontakta vården eller en beroendemottagning innan du påbörjar någon behandling, särskilt om du tar andra läkemedel, eftersom vissa örter kan interagera med dessa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online