Naturläkemedel mot gikt: Så gör du dina egna botemedel

Vad är gikt?

Gikt är en extremt smärtsam sjukdom där urinsyrakristaller ansamlas i kroppens leder och vävnader. Traditionella giktläkemedel är ofta dyra, kan ha allvarliga biverkningar och behandlar inte alltid tillståndet effektivt. Som tur är finns det flera växtbaserade botemedel som visat sig kunna behandla gikt framgångsrikt – de är billigare, hälsosammare och kommer inte med samma besvärande biverkningar.

Du behöver

• 2–3 teskedar svart körsbärsjuice
• 1/2 kopp pulveriserat aktivt kol
• 2 matskedar linfrö
• 1 tesked nypon

Instruktioner

1. Förebygg gikt med en hälsosam livsstil

Förebygg gikt genom att kombinera en hälsosam kost med regelbunden motion, rikligt med vatten samt färska frukter och grönsaker – den viktigaste grunden i alla växtbaserade botemedel. Livsmedel som är särskilt bra för att förebygga gikt är blåbär, körsbär, soja, olivolja och lax.

2. Ät C-vitaminrik mat

Inkludera så mycket C-vitamin i din kost som möjligt, eftersom det hjälper till att sänka urinsyrenivåerna i kroppen. Livsmedel som är rika på C-vitamin inkluderar melon, apelsiner, broccoli, brysselkål och gröna paprikor.

3. Drick svart körsbärsjuice vid inflammation

Ta 2–3 teskedar svart körsbärsjuice när en giktinflammation blossar upp. Körsbär innehåller höga halter av flavonoider, som hjälper kroppen att eliminera urinsyra ur systemet – detta lindrar både akuta besvär och förebygger nya anfall.

4. Gör ett omslag av aktivt kol

Ett omslag av aktivt kol kan hjälpa till att dra ut gifter från de områden som drabbats av gikt. Blanda en halv kopp pulveriserat aktivt kol med två matskedar linfrö och tillsätt precis tillräckligt med hett vatten för att bilda en pasta. Applicera pastan på det drabbade området och täck med en ren trasa eller plastfolie. Byt omslaget var fjärde timme, men låt det gärna sitta kvar hela natten för bästa effekt.

5. Drick nyponte

Drick så mycket nyponte du vill för att få i dig tillräckligt med vätska och samtidigt rena blodet. Koka upp en kopp vatten och ta bort kastrullen från värmen innan du tillsätter en tesked nypon. Låt teet dra i fem minuter innan du silar och dricker. Andra teer som är användbara i växtbaserad giktbehandling är röllika, pepparmint och sarsaparilla.

Kom ihåg

Naturläkemedel kan vara ett effektivt komplement vid gikt, men kontakta alltid läkare om symtomen är kraftiga eller återkommer ofta. En läkare kan hjälpa dig att kontrollera urinsyrenivåerna och säkerställa att behandlingen fungerar som den ska.