gurgla vatten och äppelcidervinäger , en naturlig desinfektionsmedel som kan hjälpa lugna inflammation och obehag av halsfluss . Blanda en tesked äppelcidervinäger med en kopp varmt vatten och gurgla i minst 30 sekunder innan du sköljer munnen . Dricka citronsaft och vatten efter gurgla kommer ytterligare att desinficera halsen och kan hjälpa till att rensa munnen av den starka smaken av ättika .
2
Börja ta en kombination Echinacea och goldenseal tablett vid första tecken på halsfluss . Dessa gemensamma växtbaserade läkemedel , i synnerhet när de används tillsammans , kan hjälpa till att lindra symtomen och förkorta förkylningar , influensa -talet och andra bakterie-eller virusinfektioner, till exempel halsfluss . Golden tätning finns även i en sprayform som kan hjälpa lugna och läka halsfluss . Följ tillverkarens anvisningar för doseringsanvisningar . Addera 3
Massera bröstet och halsen med en blandning av sandelträ , eukalyptus , pepparmynta och mandelolja för att öppna luftvägarna , lindrar hosta och minska inflammation . Blanda tre droppar sandelträ olja , två droppar eukalyptusolja , en droppe pepparmyntsoljaoch 12,5 ml mandelolja för en perfekt blandning av naturläkemedel för att lindra symptomen av halsfluss .
4
Suck lakrits rot sugtabletter under dagen för att hjälpa coat halsen och lindra smärta och obehag av halsfluss . Lakritsrot sugtabletter finns i de flesta hälsokostbutiker , men du bör undvika att ta dem om du är diabetiker eller titta på ditt blodsocker . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom