1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du dina egna växtbaserade klistrar – en enkel hemmaguide

Växtbaserade klistrar har länge använts för att lindra obehag vid stukningar samt för att kyla smärtsamma och svullna leder. Även bölder, varbulor och stickor som sitter kvar i huden kan behandlas med hjälp av örtpastor. Att tillverka egna växtbaserade klistrar hemma är både billigt och förvånansvärt enkelt – dessutom vet du exakt vilka naturliga ingredienser som ingår.

Det här behöver du

  • En liten skål
  • Blandningssked
  • 2 teskedar (10 ml) havre i pulverform (finns att köpa på apoteket)
  • 4 teskedar (20 ml) örtinktur
  • Ren vatten
  • Plastfolie
  • Medicinsk tejp eller små plåster

Instruktioner – steg för steg

1. Blanda basen

Häll havrepulvret och örtinkturen i skålen. Rör om noggrant med blandningsskedet tills ingredienserna har kombinerats ordentligt.

2. Justera konsistensen

Om blandningen ännu inte har konsistensen av en pasta, tillsätt en tesked rent vatten och rör om igen. Behövs mer vätska, addera den en tesked i taget tills smeten blir lätt att breda ut jämnt.

3. Applicera klistret

Bred ut ett tjockt lager av den växtbaserade pastan över det drabbade området på huden.

4. Skydda och fäst

Täck området med plastfolie och fäst den mot huden med medicinsk tejp eller ett plåster, så att klistret hålls på plats.

5. Efterbehandling och förvaring

Efter fyra timmar tar du bort plastfolien och tvättar området rent med ljummet vatten. Vid behov kan du applicera ny pasta. Överblivet klistret förvaras täckt i kylskåpet i upp till en vecka.

Bra att veta

Testa gärna klistret på en mindre hudfläck först för att utesluta eventuell överkänslighet. Om besvären inte lindras inom några dagar, eller om huden blir irriterad, bör du kontakta vårdpersonal för råd och vidare behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online