Q10 Fakta

Coenzym Q- 10 ( CoQ - 10 ) hänför sig till en förening som förekommer naturligt i kroppen, speciellt i njure, hjärta, lever och bukspottkörtel. Vissa människor tar CoQ - 10 som en hälso-tillägg . Forskare identifierade CoQ - 10 1957. Funktioner

CoQ - 10 lagda i mitokondrierna , den energiproducerande mitten av cellen , och hjälper till att producera adenosin-trifosfat (ATP), en energikälla. CoQ - 10 fungerar även som en antioxidant och kan neutralisera skadliga fria radikaler , enligt University of Maryland Medical Center .
Efficacy

Enligt Natural Medicines Comprehensive Database skala , CoQ - 10 tillskott är " sannolikt effektiv " vid behandling av CoQ - 10 -brist , vilket sker mycket sällan , och vissa mitokondriella sjukdomar . CoQ - 10 tillskott är " möjligen effektiva " för att sänka högt blodtryck , förebygga migrän , behandling av muskeldystrofi och behandling av Parkinsons sjukdom . CoQ - 10 tillskott är " sannolikt ineffektiva " för att förbättra prestationsförmågan och förebygga tandlossning . Det behövs mer forskning för att avgöra om CoQ - 10 är effektiv vid behandling eller förebyggande av andra villkor . Addera Säkerhet och biverkningar

Tala om för din läkare om du tar CoQ - 10 eller andra kosttillskott hälsa . Tala med din läkare innan du tar CoQ - 10 om du tar receptbelagda läkemedel . CoQ -10 kan orsaka illamående , kräkningar , diarré , aptitlöshet eller allergiska hudutslag . Undvik biverkningar genom att ta mindre doser av CoQ - 10 två eller tre gånger om dagen . Addera