Så tömmer du porerna i ansiktet – en komplett guide

Varje dag samlas olja och smuts i ansiktet från olika källor som makeup, svett och miljöpåverkan. När porerna täpps till kan det leda till finnar, utbrott och oren hud. För att förebygga detta är det viktigt med en regelbunden hudvårdsrutin som hjälper till att tömma porerna, hålla huden frisk och förhindra att bakterier utvecklas.

Det här behöver du

• Mild ansiktsrengöring
• Alkoholfri toner
• Bomullstussar
• Vatten
• Kokande vatten för ångbad
• Skål
• Handduk
• Ansiktsscrub (peeling)
• Ansiktsmask

Så gör du steg för steg

1. Rengör ansiktet med en mild rengöring

Köp en mild ansiktsrengöring som passar din hudtyp. Applicera en klick rengöring på en bomullstuss och massera in den i huden med uppåtgående, nedåtgående och cirklande rörelser. Skölj sedan ansiktet med ljummet vatten.

2. Använd en alkoholfri toner

Häll lite toner på en ren bomullstuss och torka av ansiktet på samma sätt som vid rengöringen. Toner hjälper till att återställa hudens pH-balans och ta bort rester som rengöringen lämnat efter sig. Skölj ansiktet med vatten efteråt.

3. Exfoliera huden regelbundet

Använd en ansiktsscrub som tar bort döda hudceller och andra orenheter från hudens yta. Applicera scruben på händerna, löddra upp den och massera in den försiktigt i ansiktet med cirklande rörelser. Skölj av med vatten. Exfoliera en till två gånger i veckan – inte oftare, eftersom överdriven peeling kan irritera huden.

4. Använd en ansiktsmask en gång i veckan

Många ansiktsmasker har antibakteriella egenskaper som hjälper till att rengöra och tömma porerna. Det finns masker som sköljs av och sådana som dras av som ett skal – båda typerna är effektiva för att avlägsna smuts och bakterier från tilltäppta porer. Välj den typ som passar din hud bäst.

5. Ånga ansiktet minst en gång i månaden

Du kan gå till en skönhetssalong och få en professionell ansiktsbehandling som inkluderar ångning, eller göra det enkelt hemma. Koka upp vatten, häll det i en skål och placera skålen framför dig. Sätt dig sedan bekvämt och håll ansiktet cirka 15 centimeter från det ångande vattnet, med en handduk draperad över huvudet så att ångan inte flyr. Stanna kvar i 10–15 minuter medan ångan tränger in i huden och öppnar porerna. Avsluta med att skölja ansiktet rent med kallt vatten eller en fuktig trasa – det kalla vattnet hjälper dessutom till att stänga porerna igen.

Med en konsekvent rutin bestående av rengöring, toner, peeling, ansiktsmask och regelbundna ångbad håller du porerna rena, minskar risken för utbrott och bevarar en frisk och strålande hy.