precis fått diagnosen att jag har en trasig främre korsbandet och menisken. Kan någon berätta för mig VARFÖR ortopeden rekommenderar sjukgymnastik före operation?

- minska smärta och svullnad

- bibehålla rörelseomfånget i leden

- stärka musklerna runt knät

- förbättra flexibiliteten

- förbereda sig för operation genom att bygga upp styrka och vävnadsflexibilitet, och därigenom minska riskerna förknippade med det kirurgiska ingreppet.

Efter operationen är fortsatt sjukgymnastik avgörande för fullständig återhämtning. Det hjälper till att:

- hantera smärta

- återställa knäets rörelseomfång

- stärka musklerna runt knät

- omskola muskler som styr knärörelser

- förbättra balans och koordination

- förhindra återskador