Tryck Poäng för magont

När vi talar om tryckpunkter för magont , vi hänvisar till det gamla bruket av akupressur . Akupressur innebär att man direkt tryck till viktiga ställen på kroppen för att ge smärtlindring eller främja läkning till vissa delar av kroppen . Historia Akupressur

Akupressur har varit en del av traditionell kinesisk medicin i mer än 5000 år . The Cochrane Collaboration och Bandolier har recensioner av många kliniska studier om effektiviteten av akupressur och har funnit det vara mycket effektivt . National Institutes of Health erkänner också akupressur som en livskraftig gratis behandling till västerländsk medicin .
Hur fungerar Accupressure Arbete?

Gamla teorin om akupressur är att den mänskliga kroppen har satt energi vägar . När direkt tryck appliceras på vissa punkter längs dessa vägar , är tanken att personens flödet av energi eller " qi " kommer att förändras eller förbättras och endorfiner kommer att släppas , och därmed förbättra cirkulationen , nervfunktion , muskelspänningar och övergripande känsla av väl - vara .

Key Anatomiska Tryck poäng för magont

John Hickey , författare till " Shiatsu Anma Therapy " , nämner två vanliga akupressurpunkter som hjälper till med magont och disten : .

" tre Yin Intersection " ligger tre tumme bredder ovanför spetsen på inre ankelbenet, och mindre än en bredd finger mot baksidan av gränsen till skenbenet

" Leg Three Miles " ligger tre vingbredderunder den nedre gränsen av knäskålen , och en bredd finger till den yttre kanten av skenbenet . Det finns ett litet hack bredvid skenbenet vid denna punkt.
P Det finns också en tryckpunkt på spåret mellan de två stora senor på insidan av handleden , precis ovanför handled ben , som kan lindra illamående vid tryck på det

Kontra till Akupressur

Akupressur behandling rekommenderas inte i följande fall : . graviditet , akut infektion eller inflammation , allvarliga hudsjukdomar och andra allvarliga kroniska sjukdomar . Tj Slutsats

Akupressur behandling har visat sig vara till nytta för att behandla magont och många andra krämpor . Det är alltid en bra idé att rådgöra med din läkare innan du påbörjar en regim av akupressur och att få behandling från en utbildad och licensierad leverantör . Söka läkarvård för emergent eller förvärrade symtom . Addera