Hur man använder akupressur punkter för bensmärta

Recept smärts hjälper lindra smärta , men den har en lista över oönskade biverkningar . Men du kan få befrielse från smärta i benet utan någon medicin genom en österländsk medicin teknik som kallas akupressur . Använda specifika tryckpunkter , kan du sätta press för att lindra smärta och andra symptom . Men du har bara framgång om du vet hur man hittar de rätta punkterna . Instruktioner
1

Vänd handen vänd handflatan nedåt , och hitta den plats där leden av pekfingret och tummen möts . Du ska kunna känna en fördjupning i det området , och det är en tryckpunktutformad för att lindra smärta i benen . Denna punkt behandlar också frontal huvudvärk och förkylning symtom som nysningar och rinnande näsa .
2

Skjut dina fyra fingrar upp din smalbenet mot ditt knä , och sluta när din hand slår knäet. Nästa tryckpunkt är rätt under din lillfingret . Applicera tryck där det är mest anbud . Du kanske eller kanske inte känner en depression på denna punkt . Det behandlar inte bara smärta i benen , men också ångest , depression och låg immunitet . Addera 3

massage en eller två punkter i tre till fem minuter , eller hur lång tid det tar att känna lättnad . För bästa resultat , använd fingertoppen , din knoge eller radergummit slutet av en penna . Addera