lättast att nå tryckpunkter som påverkar aptit och ämnesomsättning finns i brosk ovan och framför hörselgången . Genom att trycka flera minuter på detta brosk kommer att bidra till att omdirigera chi för att sänka aptiten .
Spleen SP6
En tryckpunktsom påverkar mjälten , som kallas SP6 , är en bra tryckpunkt för att säkerställa matsmältning och optimal metabolism . SP6 är på insidan av benet , cirka fyra fingerbredderovanför fotleden . Den specifika punkten är mot baksidan av benet , mycket nära benet .
Spleen SP9
tryckpunkt SP9 påverkar även mjälten och har en effekt på kroppens vatten ämnesomsättning . SP9 är lite svårare att hitta . För att hitta SP9 , titta ca tre fingerbredderfrån botten av knäskålen och sedan gå en fingerbreddmot insidan av benet . SP9 ligger i en fördjupning strax under toppen av din skenbenet .
Magen ST36
ST36 påverkar magen och matsmältningssystemet . ST36 är i samma område som SP9 . Som med SP9 , är det tre fingrar under knäskålen . Emellertid är det på den andra sidan av benet, runt en bredd fingret mot utsidan av benet. Addera Magsäck ST40
ST40 har ett antal effekter på kroppen. Det rensar överskott slem, påverkar överskottsfukt i den chi och är viktigt för matsmältning och ämnesomsättning. ST40 är cirka två fingerbredderbakom skenbenet , halvvägs ner på utsidan av smalbenet .
Lever LV3
LV3 akupressur punkt påverkar levern , och därmed har en effekt på ämnesomsättningen. LV3 är på toppen av din fot i huden mellan din första och andra tår , där benen för dessa två tår gå med i en " V"-form . LV3 hjälper också till att förhindra chi stagnation .
Lever LV11
LV11 är en annan tryckpunkt som påverkar levern . Dessutom rensar den extra värme och fukt från kroppen , och därmed påverkar ämnesomsättningen . Det hjälper också dina tarmar . LV11 ligger på utsidan av vecket på toppen av armbågen . För att hitta den, hålla handflatan uppåt , det ligger på tummen sidan av armbågen veck Addera
.
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom