Kan man få finnar av någon annan? Fakta om akne och smitta

Nej, du kan inte få finnar direkt av någon annan. Finnar, medicinskt kallat akne vulgaris, är en hudåkomma som orsakas av en kombination av flera faktorer – bland annat hormonella förändringar, ärftlighet, kostvanor, stress och hur du sköter din hud.

Vad orsakar egentligen finnar?

Finnar uppstår när talgkörtlarna producerar för mycket sebum, vilket kan täppa till porerna tillsammans med döda hudceller. Detta skapar en miljö där bakterier trivs och inflammation uppstår. De vanligaste utlösande faktorerna är:

• Hormonella förändringar, exempelvis under puberteten, graviditet eller vid mens
• Genetik – om dina föräldrar haft akne ökar risken att även du får det
• Kost, särskilt livsmedel med högt glykemiskt index och mjölkprodukter hos vissa personer
• Stress och sömnbrist
• Felaktig hudvård eller komedogena produkter som täpper till porerna

Kan bakterier spridas mellan människor?

Även om själva aknen inte är smittsam finns det ändå en viktig detalj att känna till. Bakterien Cutibacterium acnes, som spelar en roll i utvecklingen av finnar, kan i viss mån överföras mellan människor. Detta kan ske genom direkt hudkontakt eller när ni delar personliga föremål som:

• Handdukar och tvättlappar
• Sminke och sminkborstar
• Rakhyvlar
• Kuddfodral och örngott

Så minskar du risken

För att skydda din hud bör du undvika att låna eller dela personliga hygienartiklar. Tvätta handdukar och örngott regelbundet, rengör dina sminkpenslar ofta och använd alltid rena rakblad. En god hudvårdsrutin med milda, icke-komedogena produkter gör också stor skillnad.

Sammanfattningsvis: du blir inte smittad av finnar genom att exempelvis krama om någon med akne. Men genom att vara noggrann med din personliga hygien minskar du risken för att bakterier som kan förvärra huden sprids – och ger din hud de bästa förutsättningarna att hålla sig frisk och fin.