Urin består till största delen av vatten, men innehåller också små mängder urea (ett ämne som kan vara skadligt om det tar sig in i blodet) samt utsöndrade enzymer, mineraler och hormoner – ämnen som många tror kan gynna kroppen. Urinterapi innebär att man använder sin egen urin för att behandla olika åkommor och besvär. Utöver att bidra till den allmänna hälsan har urinterapi länge ansetts kunna vara ett värdefullt komplement inom hudvården.
För många människor är detta en helt ny tanke som kan ta lite tid att vänja sig vid. I den här artikeln går vi igenom hur du samlar urin på rätt sätt, hur du applicerar det på huden och vad du bör tänka på när det gäller säkerheten.
För att använda urin effektivt handlar allt om att samla in provet på rätt sätt. Din första urinering på morgonen ger oftast det bästa provet, eftersom urinen då är mer koncentrerad. Kroppen har haft många timmar på sig att bygga upp en god mängd, rik på de mineraler, hormoner och proteiner som utsöndrats under natten.
Samla upp urinen i en ren behållare. Urin är sterilt vid yttre hantering (det är främst intag av urin som kan innebära hälsorisker), så du vill inte smutsa ner ditt prov.
Innan du samlar upp urinen bör du tvätta ditt underliv med tvål och vatten eller en rengöringsservett. När du urinerar, låt strålen komma igång först och håll sedan behållaren under strålen så att du fångar urinen mitt i strömmen. På så vis sköljs föroreningar på hudytan bort, och du fångar den del av strålen som innehåller mest biologisk information.
De flesta av oss har lärt oss att undvika urin, så det kan ta ett tag innan man känner sig bekväm med metoden. Färgen och lukten kan kännas avskräckande just för att vi blivit lärda att se dem så. Att börja långsamt underlättar övergången.
För att vårda huden med urin masserar du in det i huden. Om lukten känns obehaglig kan du börja med små mängder som du penslar på specifika punkter. Ett annat tips är att fasta i en dag eller två innan första insamlingen. Fasta späder ut urinen, gör den klarare och mindre skarp i doften.
Urinterapi kan användas för många olika hudproblem, och processen ser ungefär likadan ut oavsett åkomma. Människor har använt urinterapi mot akne, eksem, rosacea, torr hårbotten, håravfall och vissa sår.
För mindre områden som akne eller en enskild finne, doppa fingret i urinen från behållaren, applicera på området och massera in det i huden. Alternativt kan du använda en bomullstuss eller tops för att pensla vätskan på huden.
För bästa resultat, låt urinen torka på huden medan du masserar in den. Lukten bör blekna när den torkat. Därefter kan du fortsätta med din vanliga hudkräm eller makeup. Vill du hellre det kan du skölja av urinen innan du går vidare med resten av din rutin.
För större problemområden eller områden som är ömma eller känsliga vid beröring – som stora akneutbrott, eksemfläckar eller stora ärr och fläckar – passar en kompress bättre. Blöt en liten tvättlapp eller trasa i en rejäl mängd urin och lägg den på området. Låt den ligga i upp till tio minuter, ta sedan bort den och skölj eller torka huden.
Vid mycket svåra problem kan du använda en förlängd kompress. Applicera urin med bomullstuss eller tops tills området är ordentligt fuktigt. Tejpa sedan en ren, torr trasa över området och låt den sitta i flera timmar.
Upprepa processen två gånger per dag och följ din utveckling. Har du en särskilt besvärlig fläck kan du applicera urinterapi så ofta som du urinerar. Om du inte har möjlighet att fånga upp ett helt prov kan du fånga några droppar med fingret för snabb applicering.
För hudvård av hela kroppen, eller större problemområden, kan du hälla urin i en ren sprayflaska och spraya det på huden, och sedan låta det torka som en kroppsmist. Alternativt kan du tillsätta några droppar i din vanliga hudkräm så att du får i dig behandlingen varje gång du återfuktar huden.
Ett vanligt urinprov börjar ofta visa resultat inom några dagar. Känner du dock att du vill prova en starkare salva kan du göra en egen. Samla ett prov och förvara det i en mörk behållare på en sval, mörk plats i fyra till åtta dagar. Detta prov kommer att lukta betydligt starkare, så du kanske vill skölja av eller tvätta bort det innan du fortsätter med resten av din rutin.
Eftersom urin är sterilt vid yttre beröring kommer de flesta farhågorna kring urinterapi från tanken på att dricka urin. Ämnet urea kan vara farligt om det tar sig in i blodet. Läkare verkar dock överens om att yttre bruk i små mängder sannolikt är ofarligt för de flesta människor.
Vissa holistiskt orienterade läkare menar att urea har antibakteriella och svampdödande egenskaper, vilket gör det till en intressant kandidat för hudbehandling. Den västerländska medicinen har dock varit sen att omfamna urinterapi, och det mesta av "bevisen" för dess effektivitet bygger på anekdotiska erfarenheter snarare än vetenskapliga studier.
Användare bör vara noga med att inte använda urin på öppna sår. Och precis som med alla produkter som appliceras på huden bör du hålla utkik efter biverkningar. En möjlig biverkning av att använda urin på huden är utslag. Kontakta alltid vårdpersonal om du är osäker eller får besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online