Gul urin: När det är normal, när det signalerar dehydrering och andra orsaker

Normal variation

Blekt halm till genomskinlig gul = välhydrerad. Färgen kommer från urochrom (urobilin), en hemoglobinnedbrytningsprodukt.

Dehydrering

Mörk gul/ambra = koncentrerad urin; öka vätskeintag.

Andra orsaker

• Mat: Rödbeta (rosa/röd), morötter (orange), asparges (grönaktig), B-vitaminer (ljus gul).
• Läkemedel: Rifampicin (orange), fenazopyridin (orange), nitrofurantoin (brun), kloroquin, metronidazol.
• Medicinska tillstånd: Leversjukdom (mörk urin + blek avföring), hemolys (te-färgad), URINVÄGSINFEKTION (dimmig), porfyri.

När du ska söka läkare

Persistens mörk urin trots hydrering, röd/brun urin utan kostorsak, tillhöriga symtom (smärta, feber, ikterus, trötthet).