Zonterapi är en alternativmedicinsk behandlingsform som bygger på djup massage av fötterna, framför allt fotsulorna. Utövarna tror att varje zon på foten motsvarar en huvuddel av kroppen, och att massage av en viss zon stimulerar motsvarande kroppsdel. Även om många anser att behandlingen är bra för vuxna, noterar Bromley Health Management att zonterapi också har fördelar för barn. Vissa hävdar att den kan hjälpa till att lugna barn som lider av adhd, cerebral pares och stress, samt hjälpa spädbarn att hantera öronvärk, kolik, tandbrytning och muskelvärk.
Barn slappnar lättare av och låter sig njuta av zonterapins effekter eftersom de inte har några förutfattade meningar om behandlingen. Dessutom är de unga, och livets stress har ännu inte hunnit orsaka större skador på deras kroppar. Därför räcker det oftast med kortare behandlingar för de flesta barn.
Alla vill hålla i en bebis, och alla gör det på sitt eget sätt. Vissa gosar med barnet och stryker dess rygg, andra håller bebisen mer vågrätt och klappar den försiktigt på rumpan. Andra vuxna gnuggar mjukt bakhuvudet eller stryker lätt över nacken. Alla dessa erfarenheter lär bebisarna vad positiv beröring är, vilket gör att de oftast inte bara tillåter fotmassage utan faktiskt trivs med den.
Zonterapi på spädbarn kan lindra smärta och stress vid kolik, förkylning, öronvärk, halsont och muskelvärk. Massagen kan slappna av bebisen tillräckligt mycket för att den ska kunna släppa ut de gaser som orsakar koliksmärtor, och den kan hjälpa barnet att somna trots värk i öra eller hals. Genom att massera den zon på foten som motsvarar tjocktarmen kan en förälder dessutom lindra förstoppning hos bebisen. Doktor David Allan har på sin blogg "Passing the Torch" noterat att zonterapi haft positiva effekter på barn med cerebral pares.
Zonterapi som börjas tidigt kan hjälpa till att bygga upp trygghet och förtroende hos ett spädbarn, vilket bidrar till ett lyckligt och nöjt barn. En enkel fotmassage före läggdags kan dessutom hjälpa bebisen att somna snabbare och till och med nå ett djupare sömnstadium. Doktor David Allan rapporterar att det finns flera fall där zonterapi hjälpt till att lugna barn med adhd och add.
Zonterapi på spädbarn ska alltid utföras varsamt. Om du är osäker på hur mycket tryck du bör använda, kontakta en certifierad zonterapeut. Hittar du ingen i din närhet kan du vända dig till en kiropraktor – många av dem praktiserar även zonterapi. Kom ihåg att zonterapi lindrar symtom men inte ersätter medicinsk vård. Om besvären fortsätter återkomma är det viktigt att söka efter orsaken. Ibland kan en professionell zonterapeut hjälpa till att hitta orsaken; gör hen inte det hänvisar hen dig vidare till en medicinsk specialist.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online