Magont och magbesvär kan leda till en rad olika problem med tarmarna. I århundraden har människor använt zonterapi för att lindra besvär med magen. Genom att minska stress och stimulera muskulaturen kring magsäcken kan zonterapi lindra smärtan som orsakas av magont. Med lite kunskap och vägledning är du på god väg mot en frisk och nöjd mage.
Låt patienten inta en position som känns bekväm, oavsett om det är liggande eller sittande. Låt personen själv bestämma hur hen vill ligga eller sitta. Behandlingen kan pågå i upp till en timme, så patientens komfort är avgörande för att stressen ska släppa och för att behandlingen ska ge full effekt.
Håll patientens vänstra hand i en av dina handflator. Använd din andra hand för att massera strax under valken högst upp på handen – valken är den köttiga delen alldeles nedanför fingrarna. Börja mellan långfingret och ringfingret och tryck i en cirklande rörelse ut mot handens sida och sedan ner mot handleden. Rörelsen formar ett "C" – detta område är magezonen. Kom ihåg att magezonen på handen endast finns på vänster hand, aldrig på höger.
Sätt dig i en position där du enkelt når patientens fötter. Se också till att positionen är bekväm för dig själv, eftersom massage av fötterna kan behöva pågå en längre stund för att ge bästa möjliga resultat.
Lyft den vänstra foten försiktigt i dina händer. Använd tummarna för att applicera tryck runt ytterkanten av fotens hålfot. Magezonen på foten finns endast på vänster fot och skär genom både leverzonen och njurzonen. Det innebär att du automatiskt stimulerar även lever och njurar samtidigt som magen under zonterapibehandlingen.
Arbeta lugnt, jämnt och lyssna på patientens återkoppling genom hela behandlingen. Undvik hårda eller smärtsamma tryck – zonterapi ska kännas intensiv men behaglig. Regelbundna behandlingar kan hjälpa till att lindra återkommande magbesvär och bidra till ökad avslappning i hela kroppen. Kom dock ihåg att zonterapi är en kompletterande metod och inte ersätter medicinsk vård vid kvarvarande eller svåra magbesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online