Mjälten är ett viktigt organ i immunsystemet. Dess huvudsakliga uppgifter är att bryta ner gamla röda blodkroppar samt att lagra en liten reserv av blod som kroppen kan använda vid behov. Genom zonterapi kan mjälten stimuleras och uppmuntras att arbeta mer effektivt.
Zonterapi är en behandlingsform där tryck appliceras på specifika punkter på fötter och händer. Syftet är att stimulera kroppens egna funktioner, främja balans och lindra stress. Mjältzonen återfinns både på foten och på handen, och med rätt teknik kan du enkelt arbeta med dessa områden hemma eller hos en klient.
Be patienten att sitta ner eller ligga. Se till att hen är så bekväm som möjligt – detta underlättar zonterapibehandlingen. En avslappnad kropp svarar betydligt bättre på behandlingen än en spänd sådan.
Håll patientens vänstra fot stadigt i dina händer. Gnugga med tummarna längs hela fotsulan, från hälen upp mot tårna. Detta område utgör en av mjältzonerna. Applicera ett jämnt och behagligt tryck medan du gnuggar – tummarna är det bästa verktyget för detta moment.
Applicera därefter tryck på fotvalvets yttre kant. Observera att det inte handlar om själva fotens ytterkant, utan om området precis innan den mjuka, fettiga delen närmast fotens utsida.
Ta patientens högra hand i din och massera området mellan lillfingret och ringfingret, strax nedanför handens övre kudde. Detta är en annan zonterapeutisk mjältzon. Arbeta med tryck i cirkulära rörelser mot detta område för att stimulera mjälten.
Arbeta lugnt och metodiskt genom alla zoner, och håll ett jämnt tempo under hela behandlingen. Upplever patienten smärta eller obehag ska trycket minskas omedelbart. Regelbunden zonterapi kan bidra till ökat välbefinnande och hjälpa kroppen att slappna av, vilket i sin tur stödjer immunsystemets arbete.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online