Många studier har visat att cayennepeppar kan bidra till att förebygga sjukdomar och upprätthålla god hälsa. Forskning har bland annat visat att den kan döda cancerceller i lungor, prostata och bukspottkörtel, samt att den i vissa fall kan stoppa en pågående hjärtinfarkt inom 30 sekunder efter debut.
Cayennepeppar är en stark röd chilipeppar som länge använts både som krydda och inom folkmedicinen. Det är ämnet capsaicin – den verksamma komponent som ger chili dess hetta – som tros ligga bakom de hälsofrämjande effekterna. Enligt studier publicerade i tidskriften Cancer Research den 15 mars kan capsaicin döda cancerceller.
Rådfråga din läkare innan du påbörjar någon form av huskur eller alternativ behandling. Även om cayennepeppar är ett naturligt medel med lovande forskningsresultat bakom sig, bör du aldrig ersätta din ordinarie cancerbehandling utan att först diskutera det med din läkare. Det brukar dock inte vara något problem att inkludera cayennepeppar i kosten samtidigt som du fortsätter din vanliga behandling.
Ät mat tillagad med cayennepeppar. Använd kryddan i soppor, pastarätter och som smakförstärkare i olika rätter. Detta är det enklaste och mest naturliga sättet att regelbundet få i dig capsaicin via kosten.
Du kan även ta kosttillskott innehållande cayennepepparextrakt. Enligt CayennePepperDiet.com motsvarade den mängd extrakt som gavs till försöksmöss ungefär 400 milligram per dag för en man som väger cirka 91 kilo (200 pund).
Cayennesalvor, som innehåller capsaicin, används ofta för att lindra smärta, exempelvis vid led- och muskelvärk. De kan utgöra ett kompletterande sätt att utnyttja capsaicinets effekter utöver kosten.
Forskningen kring cayennepeppar och cancer baseras till stor del på djurstudier och laboratorieforskning. Se därför cayennepeppar som ett möjligt komplement – aldrig som ett substitut för konventionell cancerbehandling. Diskutera alltid med din läkare eller onkolog innan du gör ändringar i din behandling eller ditt kostupplägg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online