Brösttextur och känslighet fluktuerar med hormonell miljö. Vanliga orsaker till "mjuk" eller öm känsla:
Fysiologiska
- Menstruationscykel: luteal fas progesteron → ödem, stromaproliferation.
- Graviditet: kanal/alveolär expansion, vaskulär engorgement.
- Laktation: mjölk fyller alveoler; engorgement om inte töms.
- Menopaus: förlust av körtelvävnad → fettig ersättning (mjukare).
Iatrogena
- Kombinerat OCP, HRT, fertilitetsläkemedel.
- Anti-androgener, spironolacton.
Vikt & Kroppsammansättning
Fettvävnad är mjukare än fibroglandulär vävnad; viktökning ökar bröstfett.
Patologiska (Rödflaggor)
- Diskret tumör, hudfäste, bröstkörtelretraktion, blodig utflöde.
- Infektion (mastit/abscess): erytem, värme, feber.
Självvård
- Stödjande BH (sport-BH för träning).
- Kalla kompresser vid cyklick smärta.
- NSAID/paracetamol vid behov.
- Nattviololja, vitamin E (blandad evidens).
Varje ny persistent förändring motiverar klinisk undersökning ± bilddiagnostik.
