Varför är brösten ömma under mensen? Vanliga orsaker du bör känna till

Det finns flera möjliga orsaker till att dina bröst kan kännas ömma, även när mensen redan har kommit.

1. Hormonella svängningar

Nivåerna av östrogen och progesteron stiger under den första halvan av menstruationscykeln (den follikulära fasen) och sjunker sedan innan mensen börjar. Dessa hormonella svängningar kan orsaka ömhet och smärta i brösten. Vissa kvinnor upplever kraftigare bröstsmärtor under denna tid än andra.

2. PMS

Premenuellt syndrom (PMS) är en grupp fysiska och emotionella symtom som kan uppstå dagar eller veckor före mensen. Ömma bröst är ett av de vanligaste symtomen vid PMS, tillsammans med humörsvängningar, trötthet och uppblåsthet.

3. Ägglossning

Ägglossning sker när en av äggstockarna släpper ut ett ägg. Detta sker vanligtvis runt dag 14 i menstruationscykeln, men det kan variera från kvinna till kvinna. Hos vissa kvinnor kan ägglossningen utlösa smärta, ömhet eller känslighet i brösten.

4. Fibrocystiska bröst

Fibrocystiska bröst är ett vanligt tillstånd där brösten känns knöliga och ömma. Tillståndet kan orsaka smärta och obehag när som helst under menstruationscykeln, men besvären blir ofta värre under de dagar eller veckor som föregår mensen.

5. Graviditet

Ömma bröst är ett vanligt tidigt tecken på graviditet. Om du är sexuellt aktiv och upplever bröstsmärtor är det viktigt att göra ett graviditetstest för att utesluta möjligheten att du är gravid.

När bör du söka vård?

Om din bröstsmärta är kraftig, långvarig eller åtföljs av andra symtom som knölar, hudförändringar eller flytningar från bröstvårtorna bör du kontakta läkare för att utesluta eventuella bakomliggande medicinska tillstånd. De flesta fall av cyklisk bröstsmärta är dock helt ofarliga och kopplade till de naturliga hormonförändringarna i kroppen.