När du lever med lungcancer blir dina kostval en viktig del av behandlingsplanen. En genomtänkt och näringsrik kost hjälper dig att behålla styrkan under behandlingen, stärker din allmänna hälsa och ger kroppen bättre förutsättningar att bekämpa sjukdomen.
Många lungcancerpatienter har svårt att hålla vikten uppe, vilket kan försämra återhämtningen. Därför är det extra viktigt att medvetet hantera sina matvanor under sjukdomsförloppet.
Appetitlöshet och viktminskning förekommer vid alla cancerformer, men enligt Cancer Research UK verkar patienter med lungcancer vara särskilt utsatta. Viktnedgången börjar ofta redan innan diagnosen ställs – sex av tio lungcancerpatienter har gått ner betydligt i vikt innan de ens vet att de är sjuka. Just denna viktminskning spelar ofta en roll när läkarna identifierar sjukdomen.
Under behandlingen kan du uppleva anorexi, alltså aptitlöshet. Detta tillstånd ska inte förväxlas med ätstörningen anorexia nervosa. Många drabbas även av kakexi, ett svinnstillstånd där kroppen bryter ner muskler och fettvävnad. Kakexi uppstår vanligtvis i senare skeden av sjukdomen och kan inte åtgärdas genom att enbart äta mer. Orsakerna är inte helt klarlagda, men forskare misstänker att cancern kan påskynda ämnesomsättningen.
Att tillsammans med din läkare ta fram en plan för att hantera aptitlösheten – och att hålla utkik efter tidiga tecken på kakexi – är en central del av både behandlingen och en fungerande kostplan.
Vissa livsmedel har i studier kopplats till en lägre risk att utveckla lungcancer, bland annat frukt rik på flavonoider, fettsnåla mejeriprodukter, luteinrika grönsaker som spenat, grönkål och broccoli, tomater samt grönt te. Att inkludera dessa i kosten efter en diagnos kan vara gynnsamt.
Utöver detta finns dock inga särskilda livsmedel eller mirakelkostplaner som visats direkt påverka behandlingsresultaten. Tvärtemot vad många tror kan det enligt American Cancer Society faktiskt vara klokt att komplettera de hälsosamma valen med fettrik och kaloririk mat under pågående behandling, just för att motverka oönskad viktminskning.
Ett bra sätt att hålla energin uppe är att äta mindre portioner flera gånger per dag istället för tre stora måltider. Känner du dig för trött eller illamående för en hel måltid kan näringsdrycker och måltidsersättningar vara ett smidigt alternativ. Din läkare eller klinisk nutritionist kan hjälpa dig att ta fram en individuell kostplan utifrån din medicinska historia och dina behov.
Alkohol bör du undvika under behandlingsperioden. I övrigt gäller att de flesta livsmedel är tillåtna, såvida din läkare inte ger andra råd.
Var däremot försiktig med vitamin- och mineraltillskott. Vissa preparat kan interagera med din behandling och minska dess effekt. Använd därför aldrig kosttillskott för att kompensera näringsbrister utan att först diskutera det med din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online