Flesta halsont är virala och självbegränsade (3–7 dagar). Fokusera på symtomlindring:
Evidensbaserade OTC & hemma botemedel
- Analgetika: Ibuprofen 400 mg var 6:e timme eller paracetamol 1 g var 6:e timme – minskar smärta och inflammation.
- Topiska anestetika: Bensokain/fenol spray eller pastiller – ger tillfällig betänning.
- Demulcentia: Honung (1–2 tsk), pastiller med pektin, glyserin eller mentol – skyddar och lugnar slemhinnan.
- Saltvattensgurgel: ½ tsk salt i 2 dl varmt vatten – minskar ödem, rensar slem.
- Varma drycker: Te, buljong, citron-honungsvatten – lugnande och hydrerande.
- Hydrering: 2–3 L/dag – gör sekret slemigare.
- Luftblandare: Kall dimma – förebygger torr luft irritation.
- Vila & röstvil: Minskar metabolisk efterfrågan och larynxbelastning.
- Undvik irritanter: Rök, alkohol, starkt kryddat/syralt mat, skrik.
När man ska söka medicinsk vård
- Feber >38,3 °C (101 °F) varar >48 timmar.
- Andnöd, svårt att svalga saliv, eller öppna mun (trismus).
- Ensidiga intensiva smärta, peritonsillär svullnad, uvula deviation.
- Utslag, ledvärk, nyligen streptokockexponering.
- Symtom >7–10 dagar utan förbättring.
- Immunförsvagad status.
Streptokockhalsont (GAS) – Kräver antibiotika
- Centor-kriterier: feber, exsudat, ömma anteriore cervikala noder, ingen hosta → 3–4 kriterier = testa/behandla.
- Snabb antigen test eller odling bekräftar.
- Penicillin/amoxicillin ×10 dagar (förebygger reumatisk feber, peritonsillär abscess).
Antibiotika är inte för viral faryngit – de driver resistens och ger biverkningar.
