Laryngit: Symtom, orsaker och hemma-botemedel för röstlindring

Laryngit är inflammation av röstorganet (larynx) orsakad av viral/bakteriella infektioner, allergier, röstöveranvändning eller rökning. Det löser sig vanligtvis inom några dagar.

Egenvårdstips

1. Vila din röst: Undvik att prata, sjunga, viska.
2. Hydrera: Drick mycket vätska för att hålla röstband fukta.
3. Använd en fuktare: Lägger till fuktighet för att lindra struphöger.
4. Skölj med saltvatten: Minskar inflammation och smärta.
5. OTC smärtstillande: Hjälper med obehag.
6. Undvik irritation: Rök, damm, kemikalier.
7. Sök läkare om: Symtom kvarstår över några dagar, eller du har feber, sväljsvårigheter eller andfåddhet.