Zink &Adrenal Trötthet

Zink är ett viktigt mineral som finns i kroppens celler som är avgörande för att lugna nervsystemet , enligt Vitamin &Nutrition Center . Utan tillräckligt med zink , blir kroppen mindre möjlighet att metabolisera mat på rätt sätt för att vitalisera binjurarna , som vissa tror , orsakar adrenal trötthet . Definierad

Adrenal trötthet , även kallad kroniskt trötthetssyndrom , är en enorm fysisk trötthet som kan uppstå med antingen psykisk eller fysisk ansträngning , och är inte hjälpt med vila . Tecken inkluderar förlust av minne eller koncentration , extrem trötthet , huvudvärk och oförklarlig muskelvärk .

Zink Fördelar

Experter på vitaminer - Nutrition klargöra att zink hjälper upprätthålla ett friskt immun systemet , som är nödvändigt för att syntetisera DNA och hjälpmedel med sårläkning. Det finns dock inga tydliga , vetenskapliga förbindelser mellan zinktillskott och ökad adrenal funktion .

Teorier /Spekulation

Vårdgivarna är oense om det möjliga sambandet mellan adrenal trötthet och stress , eller "kamp - eller - flygning " -syndrom som kan bidra till symtomen på adrenal trötthet , visar experterna på Healthy Back Institute . De är överens om att binjurarna påverkar kroppens energinivåer. Addera