Psylliumskal används framför allt som ett naturligt medel mot förstoppning, tack vare sitt höga innehåll av lösliga kostfibrer. Ämnet ingår också i många produkter för tarmrengöring och betraktas som säkert för de flesta människor vid kortvarig användning. Trots detta finns det vissa situationer där försiktighet behövs.
Det är viktigt att alltid blanda psyllium med rikligt med vatten eller annan vätska. Personer som har svårt att svälja eller som lider av besvär i halsen bör undvika psyllium helt, eftersom det finns risk för kvävning. Dessutom kan psyllium minska kroppens förmåga att ta upp vissa vitaminer och mineraler, exempelvis zink, järn och kalcium.
Det finns rapporter om att psyllium kan orsaka blockeringar i mag-tarmkanalen hos patienter som tidigare genomgått tarmkirurgi. Vissa personer kan också reagera allergiskt, med symtom som rinnande näsa och nysningar. I allvarliga fall kan en anafylaktisk chock uppstå, vilket kräver omedelbar vård.
Om du har diabetes bör du noggrant övervaka ditt blodsocker när du använder psyllium, eftersom det kan sänka blodsockernivån. Psyllium kan även störa effekten av vissa läkemedel, bland annat antidepressiva, antiinflammatoriska preparat samt mediciner mot gikt.
Råd: Konsultera alltid läkare eller apotekspersonal innan du börjar använda psyllium, särskilt om du tar regelbundna mediciner eller har någon underliggande sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online