Källor till N -acetylcystein

N -acetylcystein , även känd som NAC , är en modifierad form av aminosyran kallas cystein. Cystein återfinnes i hög - protein livsmedel och syntetiseras av kroppen. NAC hjälper till att stärka immunförsvaret och är användbar i att bryta ner slem och avgifta kroppen från skadliga ämnen . Den levereras i receptblanketter och kosttillskott . Funktion

Enligt Dr Maoshing Ni i sin bok " Second Spring , " N - acetylcystein hjälper avgifta ett skadligt ämne som kallas acetaldehyd , som går in i systemet när du utsätts för bilavgaser , cigarett röka , nagellacksremover och andra föroreningar . NAC fungerar också för att ta bort den mycket giftiga tungmetallen kvicksilver och skyddar vävnader från fria radikaler i samband med ultraviolett strålning .
Cystein i mat

Enligt University of Maryland Medical Center, är N -acetylcystein en modifierad form av cystein. Cystein finns i de flesta proteinrika livsmedel, bland annat yoghurt , ricotta och keso , samt vetegroddar , granola och havreflingor . Det också finns i griskött och fjäderfäprodukter som kyckling , anka och kalkon . Addera Tillgängliga Blanketter

N - acetylcystein administreras antingen oralt eller intravenöst . Det finns både receptbelagda och som kosttillskott . Receptbelagda former inkluderar NAC flytande lösning och NAC aerosolspray . Andra former inkluderar NAC aktuell lösning , L - cystein pulver och Cystein /NAC komplettera tabletter eller kapslar .
Använder

University of Maryland Medical Center rapporterar att N - acetyl cystein är vanligen ges för paracetamol förgiftning hos vuxna och barn; detta är en nödsituation . NAC kan vara användbara vid behandling av sjukdomar i luftvägarna genom att lösa upp slem och förbättra symptom i samband med astma, kronisk bronkit , cystisk fibros och emfysem. Studier visar att NAC verkar ha förebyggande egenskaper som förknippas med lungcancer . Enligt Dr Ni, kroppsbyggare upptäckte nyligen att N - acetylcystein hjälper till att bränna fett och bygga muskler .
Doser

Rekommenderade doser beror på hälsotillståndet . För luftvägsbesvär , är 200 mg två gånger dagligen . För antioxidant skydd , är 500 mg rekommenderas . För någon med hiv /aids , kan dosen vara så hög som 4.000 mg dagligen . Dr Ni rekommenderar 600 mg per dag som en typisk dos .

Biverkningar

enligt University of Maryland Medical Center
, kan N - acetylcystein höja nivåerna av homocystein , trodde aminosyran för att vara en orsak till hjärtsjukdom . Oral NAC kan orsaka kräkningar , illamående och diarré . NAC ges intravenöst kan orsaka allvarliga allergiska reaktioner . Kosttillskott har potential att interagera med mediciner och bör vidtas endast under överinseende av din läkare .
Möjliga interaktioner

University of Maryland Medical Center rapporterar att N - acetylcystein tillskott kan interagera med vissa läkemedel . Detta inkluderar blodtryck mediciner , immunosuppressiva läkemedel, cisplatin och doxorubicin , nitroglycerin och isosorbid och oxikonazol . Om du använder någon av dessa mediciner ska du inte använda kosttillskott utan att först kontrollera med din vårdgivare . Addera