N-acetylcystein, ofta förkortat NAC, är en modifierad form av aminosyran cystein. Cystein finns naturligt i proteinrika livsmedel och bildas dessutom av kroppen själv. NAC bidrar till att stärka immunförsvaret, lösa upp segt slemer och avgifta kroppen från skadliga ämnen. Ämnet finns både som receptbelagt läkemedel och som kosttillskott.
Enligt Dr. Maoshing Ni, författare till boken "Second Spring", hjälper N-acetylcystein till att neutralisera det skadliga ämnet acetaldehyd, som tas upp i kroppen vid exponering för bilavgaser, tobaksrök, nagellackstvättmedel och andra miljöföroreningar. NAC bidrar även till att avlägsna den mycket giftiga tungmetallen kvicksilver ur kroppen och skyddar vävnaderna mot fria radikaler som uppstår vid ultraviolett strålning.
Enligt University of Maryland Medical Center är N-acetylcystein en modifierad form av cystein. Cystein finns i de flesta proteinrika livsmedel, exempelvis yoghurt, ricotta och keso, liksom i vetegroddar, müsli och havreflingor. Ämnet återfinns även i fläskkött samt fjäderfä som kyckling, anka och kalkon.
N-acetylcystein administreras antingen oralt eller intravenöst. Det finns både på recept och som kosttillskott. Receptbelagda former inkluderar flytande NAC-lösning och NAC-aerosolspray. Övriga former är topisk NAC-lösning, L-cysteinpulver samt tabletter eller kapslar med cystein/NAC som kosttillskott.
University of Maryland Medical Center anger att N-acetylcystein ofta används vid akut paracetamolförgiftning hos både vuxna och barn. NAC kan också vara till nytta vid behandling av luftvägssjukdomar, eftersom det löser upp slemer och kan lindra symtom vid astma, kronisk bronkit, cystisk fibros och emfysem. Studier tyder dessutom på att NAC kan ha förebyggande egenskaper när det gäller lungcancer. Enligt Dr. Ni har kroppsbyggare på senare tid upptäckt att N-acetylcystein kan bidra till ökad fettförbränning och muskeluppbyggnad.
Rekommenderad dos varierar beroende på hälsotillstånd. Vid luftvägsbesvär tas vanligtvis 200 mg två gånger dagligen. Som antioxidantskydd rekommenderas 500 mg. Vid hiv/aids kan dosen uppgå till så mycket som 4 000 mg per dag. Dr. Ni rekommenderar 600 mg per dag som en typisk underhållsdos.
Enligt University of Maryland Medical Center kan N-acetylcystein höja nivåerna av homocystein, en aminosyra som anses bidra till hjärt-kärlsjukdom. Oralt intaget NAC kan orsaka kräkningar, illamående och diarré. Intravenöst tillfört NAC kan i sällsynta fall utlösa svåra allergiska reaktioner. Kosttillskott kan även interagera med läkemedel och bör alltid tas efter samtal med din vårdgivare.
NAC-tillskott kan interagera med flera olika läkemedel, bland annat blodtrycksläkemedel, immunsupprimerande mediciner, cellgifterna cisplatin och doxorubicin, nitroglycerin och isosorbiddinitrat samt svampdödande medlet oxikonazol. Använder du någon av dessa mediciner ska du aldrig påbörja behandling med NAC-tillskott utan att först rådfråga din läkare eller annan vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online