Öljäst Fördelar

Öljäst är en typ av jäst som används i kosttillskott och i öl att göra . Som ett komplement , det är en rik källa av mineraler och erbjuder många hälsofördelar . Hur öljäst används

öljäst används ofta som en källa för B-komplex vitaminer , krom och selen. De B-vitaminer hjälpa till att bryta ner kolhydrater, fetter och proteiner , vilket ger energi .
Behandlar Kolesterol

Öljäst har kopplats till att sänka LDL , eller "onda , " kolesterolnivåer i blodet och höja HDL , eller " goda ", kolesterolnivåer . Addera Hjälper Kontroll blodsocker

på grund av innehållet krom i bryggerijäst , är det tänkt att vara effektiva vid behandling av högt blodsocker. Krom kan sänka blodsockernivåerna och förbättra glukostoleransen hos diabetiker

Hjälper viktminskning

Resultat från vissa studier har kopplat krom med medhjälp minskning av kroppsfett .; Men , är mängden fett förloras försumbar jämfört med den viktminskning som kan bli följden av motion och en hälsosam kost .
Tillgänglighet

Öljäst finns i hälsa mat , näring och speciallivsmedelsbutiker. Det finns som ett pulver , kapsel , flingor och vätska . Addera