Typer av viktökning Pills

Om du var alltid den magra ungen i klassen , poppar ett piller kan tyckas vara ett bra sätt att bulk upp eller lägga till vikt . Men pillren marknadsförs som Gainer kanske inte är vad de verkar . Typer

Två huvudtyper av viktökning piller är kapslar marknadsförs som ett sätt att gå upp i vikt och vitaminer .
Reklam

Vissa tillverkar t.ex. Vita Salveo och Muscle Max annonsera ett piller som hävdar att hjälpa människor upp i vikt . Dock kan dessa piller inte är vad de verkar . Addera Vilseledande

Enligt JP Clifford , författare av " Muscle Building Blog , " dessa piller är ofta faktiskt vitaminer. En vitamin förpackas och marknadsförs som en viktökning piller kan kosta mer än vitaminer förpackade på lämpligt sätt .
Expert Insight

Enligt näring proffs Lynn Grieger och Dr David Reuben , äta rätt mat och motionera ordentligt är de vanligaste metoderna för att öka i vikt .

Mat /Motion

Hög fiber och tät livsmedel är hälsosamma val , och styrketräning t.ex. styrketräning kan leda till ökad muskelmassa och viktökning .
Alternativ

ett annat sätt att gå upp i vikt är med en proteinpulvertillskott. Protein anses vara en viktig närings byggsten och kan bidra till viktökning . Addera