Örten styvknä (Ruscus aculeatus), på engelska kallad Butcher's Broom, har visat sig kunna lindra symtom vid kärlinsufficiens, exempelvis åderbråck, förstoppning samt smärta orsakad av vätskeansamling i kroppen.
Styvknä har använts i ungefär 2 000 år som ett naturligt laxerande medel mot förstoppning och för att hjälpa kroppen bli av med överflödig vätska. Senare tog européerna växtens skott i bruk på ett helt annat sätt: knippen av skotten bands ihop och användes för att hålla slaktarnas skärbrädor rena – därav det engelska namnet Butcher's Broom, som betyder 'slaktarens kvast'.
Växten påminner om sparris och är en lågväxande, vintergrön buske med små blad. Dess klarröda bär har gett den det alternativa namnet Knee Holly ('knä-holly'). Styvknä växer vilt i Europa, kring Medelhavet och i södra USA.
Det finns inga kända allvarliga biverkningar av att använda styvknä, men i enskilda fall har milda magbesvär och illamående rapporterats. Som alltid är det klokt att börja med en låg dos och observera hur kroppen reagerar.
Styvknä anses dra åt blodkärlens väggar, stärka kapillärerna, minska svullnader och främja ett bättre blodflöde tillbaka till hjärtat. Dessa egenskaper gör örten särskilt intressant för personer som lider av tunga ben, åderbråck eller andra tecken på nedsatt venfunktion.
Studier på gravida kvinnor som använder styvknä har inte nått någon entydig slutsats. Om du är gravid bör du därför undvika denna ört. Rådfråga även läkare innan användning om du tar blodtrycksmediciner eller andra läkemedel som påverkar cirkulationen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online