1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Cyto Gainer – Fakta om användning, näring, biverkningar och recensioner

Cyto Gainer är ett kaloririkt kosttillskott tillverkat av CytoSport. Det används i första hand av bodybuilders och andra idrottare som vill gå upp i vikt. Produkten marknadsförs som en maximeraare av mager muskelmassa, är lätt att smälta och finns i nio olika smaker. Cyto Gainer är utformad för att ge dig det protein och de kolhydrater du behöver när du vill lägga på dig fler kilo – utan tillsatt fett och socker.

Rekommenderad användning

Den rekommenderade dosen av Cyto Gainer är fyra skopor pulver blandat med ungefär 4,7 dl vatten. Detta utgör en portion som ger cirka 600 kalorier. Tre portioner dagligen hjälper dig att uppnå maximal viktökning. Vill du ha en krämigare shake eller ytterligare kalorier kan du blanda de fyra skoporna med cirka 5 dl lättmjölk, vilket ger runt 900 kalorier per portion.

Egenskaper

Många kosttillskottsdrickor kan bli klumpiga och svåra att blanda. Cyto Gainer löser sig däremot omedelbart i vilken shakerflaska som helst, vilket gör den enkel att ta med sig till gymmet. Tillskottet fungerar också utmärkt som återhämtningsdryck efter träning. Efter fysisk aktivitet har muskulaturen tömts på BCAA (grenade aminosyror), och Cyto Gainer hjälper till att fylla på musklerna samt att starta reparationen och uppbyggnaden av mager muskelmassa.

Näringsinnehåll

Cyto Gainer är idealiskt för den som vill bygga mager muskelmassa, eftersom det är rikt på protein och samtidigt innehåller de kolhydrater du behöver med mycket lite socker och fett. En portion innehåller:

  • 54 gram protein
  • 75 gram kolhydrater
  • 5–6 gram fett

Cyto Gainer är dessutom 98 procent laktosfritt och 97 procent fettfritt, vilket gör det till ett relativt rent alternativ för dig som vill maximera kaloriintaget utan onödiga tillsatser.

Biverkningar

Det finns inga dokumenterade biverkningar vid användning av Cyto Gainer. Produkten innehåller dock vassleproteiner, och ett överdrivet intag av denna typ av protein kan i vissa fall skada levern. Vassleprotein innehåller 1–6 procent laktos, så om du är laktosintolerant bör du vara försiktig eftersom en allergisk reaktion kan inträffa. Konsultera alltid läkare eller nutritionist innan du börjar använda nya kosttillskott, särskilt om du har underliggande hälsotillstånd.

Recensioner

Konsumenterna verkar över lag nöjda med resultaten de får av Cyto Gainer. Många uppger att tillskottet hjälpt dem att gå upp i vikt och bygga mager muskelmassa. Recensenter lyfter även fram att både smaken och blandbarheten är bättre än hos många jämförbara produkter. Det genomsnittliga betyget för Cyto Gainer ligger på 8,3 av 10 baserat på 199 recensioner på Bodybuilding.com, medan Nicemuscle.com visar ett genomsnittligt användarbetyg på hela 5 av 5 stjärnor efter 18 recensioner.

Sammanfattning

Cyto Gainer är ett populärt och välanvänt val för dig som vill öka ditt kaloriintag och bygga muskler effektivt. Med högt proteininnehåll, låg fett- och sockerhalt, utmärkt blandbarhet och starka användarbetyg står sig produkten väl jämfört med andra viktökande tillskott på marknaden.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online