Cirka 40 miljoner amerikaner lider av överväxt av svampen candida. De flesta försöker bekämpa problemet med ineffektiva läkemedel – och det endast om de har turen att inse att det är candida som orsakar deras besvär. Kokosolja är däremot ett naturligt vapen mot svampen – så kraftfullt att det visat sig vara mer effektivt än receptfria läkemedel (specifikt Diflucan). Ännu bättre är att oljan är prisvärd, god och dessutom har en rad andra hälsofördelar.
Candida är en svamp som förekommer naturligt i kroppen, men den kan ibland börja växa okontrollerat. Symptomen på candidaöverväxt är så många och varierande att problemet ofta feldiagnostiseras. Candida har visats ligga bakom besvär som trötthet, glömska, humörsvängningar, ihållande hosta, återkommande bihåleinflammationer, kroniska svampinfektioner, suddig syn, nedsatt andningsfunktion samt buksmärtor och magkramp. Många drabbade, som inte känner till grundorsaken, behandlar de olika symptomen var för sig medan candidan fortsätter att växa obemsktat i kroppen. I länder där kokosnötter konsumeras dagligen är förekomsten av candida anmärkningsvärt låg – även när livsförhållandena annars gynnar candidaöverväxt.
De svampdödande verksamma ämnena i kokosolja är kaprylsyra, kaprinsyra och laurinsyra. Alla tre är medellångkedjade mättade fettsyror som samverkar för att bryta ner cellväggarna hos mikrober som bakterier, virus och svampar. Kaprylsyra har använts av läkare och naturmedicinare under lång tid för att bekämpa candida-infektioner, och är särskilt effektiv för patienter som reagerar negativt på svampdödande läkemedel. Kaprinsyra är den snabbaste och mest effektiva dödaren av alla tre candidastammarna, eftersom den går direkt till målcellens plasmamembran och sönderdelar det nästan omedelbart. Laurinsyran är ännu mer unik: till skillnad från andra mättade fetter produceras den inte i levern. Det finns bara två betydelsefulla kostkällor för laurinsyra – bröstmjölk och kokosolja.
Utöver sin förmåga att minska mängden candida i kroppen har kokosolja flera andra fördelar värda att känna till. Forskning har visat att oljans medellångkedjade fettsyror ger ämnesomsättningen en kraftig skjuts, höjer kroppens kärntemperatur och förser kroppen med en ren och stabil energikälla. Slutresultatet? Viktnedgång. Oljan stärker också immunförsvaret och skyddar mot cancer och andra degenerativa sjukdomar. Dessutom hjälper kokosolja till att förebygga benskörhet genom att främja ett effektivt kalciumupptag. Används den på huden fungerar den som en kraftfull fuktighetskräm, rik på antioxidanter som motverkar rynkor.
Den bästa strategin för att bekämpa candidainfektion med kokosolja är en kombinerad ansats: både invärtes och utvärtes användning. Börja med att tillsätta cirka tre matskedar kokosolja i din kost varje dag. Kvalitativ, extra jungfrulig kokosolja är lättillgänglig, kan ätas rakt ur burken om du så önskar, och utgör en utmärkt ersättning för andra matolior i matlagningen. Om ditt symptom dessutom finns på hudens yta – till exempel fotsvamp, ljumsksvamp eller en underlivssvampinfektion – kan du applicera kokosolja lokalt på det drabbade området.stryk helt enkelt på en liten mängd olja tre till fyra gånger dagligen.
Innan kokosoljans fördelar blev bättre kända fick oljan ett dåligt rykte i media på grund av sitt höga innehåll av mättat fett. Det låter ohälsosamt, men är långt ifrån sant. De naturliga, orefinerade fetterna i oljan är alla medellångkedjade mättade fetter – just den typ av fett som lättast omvandlas till energi istället för att lagras runt midjan. Det är dock viktigt att aldrig köpa härdad kokosolja. Härdningsprocessen förstör oljans nyttiga egenskaper och skapar dessutom farliga transfetter. Välj alltid ekologisk jungfrulig kokosolja; eftersom den ligger närmast oljans naturliga form är den också mest effektiv mot candida.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online