Coral Calcium biverkningar

Korall kalcium , som kommer från korallrev och skal , är en populär form av kalcium som många anser vara mer fördelaktigt än andra former av kalcium . Men några av de negativa korall kalcium biverkningar orsakar människor att tänka om vilken typ av kalciumtillägg som de behöver för att ta . Mystery Mineraler

Eftersom korall kalcium kommer från havet , det är spetsad med andra spårämnen och metaller från vattnet runt den. Studier visar att en del koraller innehåller spårnivåer av strontium , mangan och även uran - . Alla element som är dåligt för dig
andra föroreningar

korall och snäckskal är porösa material , så de absorberar mycket av det som är i vattnet omkring dem , inklusive föroreningar .
Kostnader

Medan de flesta experter är överens om att det inte finns några bevis för att korall kalcium är bättre för än andra typer , marknadsföring tycks ha vunnit över vetenskapen . Så denna korall kalcium bieffekt kan överraska dig : en månads korall kalciumtillskott kommer du tillbaka i genomsnitt $ 30 - ungefär tre gånger mer än genomsnittet för andra former

Miljö biverkningar .

Mycket av koraller som används i korall kalciumtillskott skördas från levande korallrev . En del företag säger att de bara skörda döda koraller . Men en hel del av skörden sker i Japan , där efterlevnaden av regelverket har varit prickig i bästa .
Bedömning

Summan av kardemumman är att koraller kalcium biverkningar verkar uppväga de hävdar att denna form av tillägg är bättre än någon annan . De flesta läkare kommer att säga att det inte spelar någon roll vilken typ av kalciumtillägg du tar , så länge du får rätt dos . Det är nog bättre för hälsan , plånboken och miljön att välja en annan form av kalcium , som kalcium citrat . Addera