Sågpalm (Serenoa repens) är en lågväxande, långlivad dvärgpalm som främst odlas i Florida. De orange till lila bären används för att tillverka kosttillskott, och örten har länge använts mot prostatabesvär. På senare tid har det även gjorts påståenden om att sågpalm skulle kunna främja hårväxt.
Produkter med sågpalm består av extrakt från bären, men inte alla produkter betraktas som ekologiska. Här går vi igenom vad som skiljer begreppen åt.
Ett extrakt är i grunden saften från en örts bär eller blad. Man kan även framställa extrakt genom att torka örterna och deras frukter och sedan mala dem till pulver. I tabletter och kapslar kan dessutom andra ämnen tillsättas för färgning eller konservering. Extrakt från sågpalm används i medicinskt syfte och är den vanligaste formen i kosttillskott.
För att en produkt ska få bära märkningen "certifierat ekologiskt" från den amerikanska livsmedelsmyndigheten (FDA) måste samtliga ingredienser vara ekologiska. Ekologiskt innebär att råvarorna odlats utan bekämpningsmedel eller kemikalier, att de inte bestrålats och att jorden gödslas på ett sätt som återför näringsämnen.
Örtkosttillskott som saknar ekologisk märkning är inte nödvändigtvis av sämre kvalitet. Leta upp pålitliga säljare och välkända varumärken. Vissa odlare har ingen ekologisk certifiering helt enkelt för att de är för små för att uppfylla FDA:s krav, och själva certifieringsprocessen kan dessutom vara både lång och kostsam. Ändå kan vissa konsumenter uppleva att de får en renare och mer naturlig produkt när den är märkt som ekologisk – valet beror till slut på dina egna prioriteringar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online