L - Glutamin Fördelar

L - glutamin är en av 20 aminosyror i kroppen som är kodade av standarden genetiska koden . Aminosyror är byggstenar i proteiner i kroppen . L - glutamin är den vanligast förekommande aminosyran i kroppen och är vanligast i muskler , särskilt skelettmuskulaturen . L - glutamin finns naturligt i livsmedel med höga proteiner som rött kött, fisk , bönor och mejeriprodukter, men som ett komplement tas i pulverform . L - glutamin har också visat sig ha fördelar än ökad prestationsförmågan. Gastrointestinal Function

L - glutamin ökar hälsosam tillväxt och absorptionsförmågan av celler i tarmkanalen . L - glutamin är den viktigaste källan till bränsle för enterocytens celler och stöd i läkning av sjukdomar som magsår , ulcerös kolit och Crohns sjukdom . L - glutamin lämnar tarmarna snabbare än någon annan aminosyra och används för att rengöra tarmarna .
Metabolism

L - glutamin ökar kroppens förmåga att tillverka Människa tillväxthormon. Den ökade HGH produktion i sin tur hjälper kroppen att bryta ner fett snabbare men också stödja muskeltillväxt . Addera hjärnfunktion

Glutamin är också en naturlig signalsubstans . Närvaron av L-glutamin hjälper kemikalierna i hjärnan sändningsinformation . Den kan också , i avsaknad av glukos , ge tillräcklig energi för hjärnans funktion , och hjälper hjärnan minne , vakenhet och förmåga att fokusera .
Blodsocker

L - glutamin hjälper kroppen trycka insulin genom att stoppa blodsockernivån från att falla . Det stimulerar också kroppen att släppa glykogen , som hjälper kroppen att öka blodsockernivåer .

Muskler

L - glutamin hjälper till att stoppa kroppens muskler från att bryta ner under tider stress eller extrem användning . Glutamin hjälper också till att hålla kroppens kvävenivåernai balans , och tar protein i musklerna där det kan ändras för att underlätta muskeltillväxt . Addera