Kroppsstädning med acai berry har blivit allt populärare. Produkterna kommer oftast i tablettform och kan, om du följer anvisningarna noggrant, hjälpa dig att gå ner i vikt samtidigt som de ökar din dagliga energinivå.
Acaibärret växer i Sydamerika, främst i området kring Amazonfloden. Bärret är ungefär lika stort som en druva men innehåller mindre juice. Du har troligen aldrig ätit ett färskt acaibär, eftersom bärret framför allt används i olika fruktdrycker, juicer och kosttillskott.
Antioxidanter är viktiga eftersom de kan bidra till att förebygga flera olika sjukdomar, bland annat hjärt- och kärlsjukdomar. Länge ansågs blåbär vara antioxidanternas kung, men acaibärret innehåller faktiskt upp till sju gånger så mycket antioxidanter som blåbär. Eftersom acai är en frukt innehåller den dessutom en betydande mängd fibrer samt vitaminer och mineraler som kroppen behöver varje dag.
Det finns många olika produkter för kroppsstädning med acai berry på marknaden. De flesta är i princip desamma och består av en kombination av acai-extrakt, grönt te, fibrer och några ytterligare ingredienser.
I reklamer och TV-shop-inslag hävdas det ofta att produkterna hjälper dig att gå ner i vikt och rengöra matsmältningssystemet. Det stämmer delvis, men sällan i den utsträckning som marknadsföringen vill få dig att tro.
Acai-extraktet tillför kroppen antioxidanter, medan grönt te höjer ämnesomsättningen så att du förbränner ditt kaloriintag snabbare. De tillsatta fibrerna hjälper också till att binda ämnen som fastnat i tarmarna och föra dem vidare genom kroppen – men effekten skiljer sig knappt från den du får av en fiberrik frukostflinga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online