"Ge oss en vecka – så tar vi hand om övervikten." Detta slogan väckte stor uppmärksamhet under 1990-talet för Slim-Fast, en serie bantningsdrycker och bars. Idén är enkel: ersätt två måltider per dag med en Slim-Fast-produkt och avsluta dagen med en "förnuftig middag". Enligt tillverkarna kan bantare på så sätt gå ner en betydande mängd i vikt.
Slim-Fast lanserades 1977 av Thompson Medical Company, som tidigare hade producerat Slim-Mint-tuggummi och Dexatrim-bantningspiller. Ursprungligen var Slim-Fast ett pulver som blandades med lättmjölk. Den ursprungliga dieten byggde på ett kaloriintag på 1 200 kalorier per dag, med två shakes och en förnuftig middag. Produkten drogs dock tillbaka från marknaden efter att 60 personer avlidit i samband med en liknande extremdiet på endast 300 kalorier per dag som marknadsfördes av en konkurrent.
Slim-Fast återlanserades i mitten av 1980-talet. År 1988 anlitade företaget Tommy Lasorda, tränare för Los Angeles Dodgers, som talesperson och lovade donera 20 000 dollar till hans favoritvälgörenhet om han höll fast vid dieten. Lasorda gick ner nästan 14 kilo, och tillverkaren donerade pengarna till bygget av ett nytt kloster för nunnor i Nashville, Tennessee. Sedan dess har företaget fortsatt att samarbeta med kändisambassadörer. Slim-Fast avknoppades från Thompson Medical 1990 och förvärvades av Unilever Group år 2000. Försäljningen uppgick till 28 miljoner dollar 1999.
Enligt Slim-Fasts webbplats finns det fem olika produkttyper:
Alla produkter finns i flera olika smaker. De flesta större livsmedelsbutiker säljer sortimentet, och enskilda portioner hittas ofta i kiosker och närbutiker.
Slim-Fasts webbplats erbjuder många verktyg och aktiviteter för att hjälpa dig skapa en personlig dietplan. Grundprincipen sammanfattas som "ersätt, kombinera, äta och mellanmål". I praktiken innebär det att du exempelvis ersätter en vanlig frukost med en Slim-Fast-shake, kombinerar en shake eller måltidsbar med en smörgås till lunch, äter en förnuftig middag på cirka 500 kalorier och väljer frukt, grönsaker eller en Slim-Fast-produkt som mellanmål.
Enligt Slim-Fasts webbplats har användare gått ner upp till åtta kilo på sju månader – och behållit vikten genom att fortsätta ersätta en måltid per dag med en Slim-Fast-produkt, träna regelbundet och äta sunt.
Många som använder Slim-Fast går visserligen ner i vikt snabbt, men avbryter programmet redan efter en vecka på grund av enformigheten i en shake-baserad diet. Recensionssajten Weight-Loss Center.net har även påpekat att sockerinnehållet i produkterna kan ge upphov till en "sockerkrasch" mitt på dagen. Dessutom kan kostnaden bli betydande om produkterna köps i större kvantiteter.
Enligt diet.com har inga allvarliga hälsorisker kopplats till Slim-Fast-produkter när de används enligt anvisningarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online