Rooibos Te &Viktminskning

Rooibos ( " roy boss " ) betyder " röd buske " på afrikaans . Rooibos te faktiskt fått sitt namn från åldrandet av oxidation som visar det rött . Det ryktas , men inte medicinskt eller vetenskapligt bevisat , att rooibos fungerar som en aptitnedsättande , som stimulerar viktminskning . Vad finns i rooibos te?

Den biologiska makeup av rooibos är en spårmängd av oxalsyra, koppar, järn, kalium, kalcium, fluor , zink, mangan , alfa- hydroxyl-och magnesium. Den innehåller antioxidanter , flavonoider , C och tanniner vitamin , även om C-vitamin komponenten har ifrågasatts .
Hur Rooibos tillverkas

Red buske , en buske , är finns i Sydafrika , nära Godahoppsudden . Det har kallats en av de rikaste biom i världen . Busken har en botaniska namn som heter " Fynbos , " en av mer än 300 arter av sitt slag i Sydafrika . Det sägs vara mer än 400 år gamla . Busken är skuren med en skära och blåslagen med stenar , och sedan vänster i solen för att jäsa . Modern utrustning hanterar nu den antika åldrandet , även om busken fortfarande skärs för hand och sedan homogeniseras . Addera Använd för viktminskning

Det har ingen vetenskapliga bevis för att några örtteer är avgörande för att hjälpa för att uppnå viktminskning . Men som med alla andra kosttillskott , ett bra träningsprogram och kalori - samvete kost är viktigt . De uttalanden som gjorts om att använda Rooibos för viktminskning är inte styrkt i den medicinska eller kost nutritionist gemenskap .
Kontra
p Det är ett väldokumenterat faktum att även om de flesta ört är helt naturliga och inte tänkt som möjligen någon anledning till oro för hälsan , är det inte sant i alla fall . I många fall bör örtteer studeras för biologisk sammansättning innan de konsumeras , särskilt om du är på receptbelagda mediciner eller har några hälsofrågor som ingredienserna i te kan förvärra . Rooibos själv är känd som en av de säkraste och mest effektiva te kosttillskott på marknaden , i synnerhet som den inte har någon naturlig koffein . Det uppskattas av gravid kvinna och ammande mödrar .
Övriga Hälsofördelar

Rooibos , när det blandas med mjölk , kan ges till barn för att hjälpa till med kolik . Det har visat sig hjälpa till med sömnlöshet , irritabilitet , huvudvärk , oro och högt blodtryck . Vissa studier har visat Rooibos te att ha kardiovaskulära fördelar , liksom skyddande egenskaper mot cancer , utslag och allergier . Det sägs att detta te hjälper till att förebygga njursten . Addera