Vad är lönnsirap Rengöring Diet

? Den lönnsirap rensningen kost är mer populärt känd som Master Cleanse diet eller Lemonade diet . Startad av Stanley Burroughs 1940 , är det diet avsedd att rensa kroppen från gifter och hjälper fart på viktminskning . Kosten har nyligen kom tillbaka in i modet när sångerskan Beyonce Knowles och Howard Stern sidekick Robin darrar rapporterade att förlora mycket i vikt på diet . Origins

I hans 1976 bok " Mästare Cleanser , " Burroughs konstaterar att förutom viktminskning och avgiftning skulle rengöra även bota magsår och andra sjukdomar . En andra bok om Master Cleanse , " gå ner i vikt , har mer energi och vara lyckligare i 10 dagar " av Peter Glickman , släpptes 2004 , fortsätter att bränsle rengöra popularitet .
Så fungerar det

10 - dagars diet består av att dricka ett hopkok av färskpressad citronsaft , ren lönnsirap, cayennepeppar och vatten . Burroughs uppmuntrar dricka saltvatten på morgonen , laxerande te på natten och saft i timmar i mellan . Ingen mat konsumeras under rengöra . Addera Effekterna

Under de första dagarna av den rena , har användare rapporterat upplever yrsel , illamående och hunger smärtor . Den rengöra leder också vanligtvis till en mindre trevlig effekt , med användare som kör på toaletten ofta i flera dagar med svåra fall av diarré . Senare i rena , en del användare säger att de till slut känner lättare och mer strömförande med en ökad känsla av lukt och smak och färre cravings . Köpa och sälja The Resultat

Vissa användare av lönnsirap rensningen kost har rapporterat att förlora någonstans 5-20 kg. under de 10 dagarna av dieten . Andra som har bott på rena längre , vilket inte rekommenderas , har rapporterat större viktminskning . Några anhängare har hittat resultat viktminskning som bara tillfälligt , dock, och återfick de pounds när de började äta fast föda igen .
Science

Medan många medicinska utövare har ingenting emot att fasta i några dagar , de varnar för att fortsätta ett extremt kalorifattig diet som master Cleanse under en längre tid kommer att beröva människor av nödvändiga näringsämnen och leda till en uppdelning i musklerna .