Funderar du på hur du kan behandla ADD och ADHD på ett naturligt sätt? Många föräldrar till barn som diagnostiserats med ADD eller ADHD är tveksamma till att behandla sitt barns svårigheter med koncentration, hyperaktivitet och impulsivitet genom läkemedel. Även om de flesta läkemedel mot ADD och ADHD är stimulantia, som Ritalin, finns det idag nyare preparat på marknaden som inte är stimulantia, till exempel Strattera. Oavsett vilken väg du överväger – diskutera alltid alla alternativ med din läkare innan du väljer en naturlig behandlingsmetod.
Ge ditt barn gott om proteinrik mat. Ingen vet med säkerhet vad som orsakar ADD och ADHD, men en teori är att det handlar om en kemisk obalans i hjärnan. En proteinrik kost har visat sig hjälpa vissa barn att fokusera bättre. Även om metoden inte fungerar för alla barn är det enkelt att testa och utesluta. Vill du prova bör du hålla i minst sex månader för att kunna se om det ger resultat för just ditt barn. Servera exempelvis ägg, kött, nötter, frön och bönor.
Ta bort skräpmat samt produkter baserade på vitmjöl och vitt socker ur barnets kost. Ersätt dem istället med gott om färska frukter, grönsaker och fullkornsprodukter. En näringsrik och stabil kost kan göra skillnad både för koncentrationen och för det allmänna måendet.
Skriv in ditt barn i beteendeterapi. En del av terapin sker enskilt mellan barnet och terapeuten, medan andra delar kan involvera hela familjen. Beteendeterapi för barn med ADD och ADHD har visat mycket goda resultat. Välj en terapeut som du känner förtroende för och som har erfarenhet av att arbeta med barn med liknande svårigheter.
Placera ditt barn i en så lite begränsande skolmiljö som möjligt. Om det är möjligt, undvik specialklass och låt barnet istället gå i ett vanligt klassrum med hjälp av en assistent vid behov.
Hemundervisning är ett annat utmärkt alternativ för föräldrar till barn med ADD och ADHD. Det ger dig möjlighet att anpassa undervisningen och behandlingen efter barnets unika behov under hela dagen. Väljer du hemundervisning bör du se till att inkludera rikligt med sociala aktiviteter, till exempel lekträffar med kompisar, idrott, musik och konst.
Du kan alltså lära dig att behandla ADD och ADHD naturligt och därmed undvika stimulerande läkemedel och deras biverkningar hos barn. Kom ihåg att alltid involvera sjukvården i beslutet, så att ditt barn får den bästa möjliga uppföljningen oavsett vilken metod ni väljer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online