Inlärningsstilar vid ADHD – hitta den metod som fungerar bäst

En av de vanligaste symptomen vid ADHD är svårigheten att behålla fokus under längre perioder. Det gör att plugg och studier kan kännas som en övermäktig uppgift – även för de mest begåvade eleverna. Idag finns dock flera beprövade tekniker som hjälper elever med ADHD att lyckas i skolan.

Nyckeln till framgång är att identifiera vilken inlärningsstil som passar eleven bäst. När undervisningen anpassas efter elevens starkaste sinnen maximeras förmågan att ta till och behålla ny information. Här går vi igenom de tre vanligaste inlärningsstilarna och hur de kan tillämpas i praktiken.

Auditiv inlärning – lära genom att höra

Den auditiva inlärningsstilen bygger på att ta till information genom hörseln. För en elev med ADHD som lär sig auditivt är diskussioner och aktivt deltagande i klassrummet de mest effektiva verktygen, eftersom det aktiva engagemanget hjälper eleven att hålla fokus.

Att läsa högt för sig själv är ett annat bra sätt att bättre förstå studierna. En praktisk vana för den auditiva eleven är att spela in lektioner och genomgångar i klassrummet, så att materialet kan lyssnas på igen vid läxor eller projektarbete.

Visuell inlärning – lära genom att se

En visuell elev tar till sig information bäst genom att se det som undervisas. Bilder, diagram och filmer ger ett betydligt starkare intryck än enbart talat eller skrivet material.

Ett bra tips för visuella elever är att anteckna och rita illustrationer där det är möjligt. Starka färger och varierande, intressanta layouter hjälper eleven med ADHD att hålla sig engagerad – och underlättar samtidigt minnet av informationen.

Kinestetisk inlärning – lära genom att göra

Kinestetiska elever presterar som bäst när de får lära sig genom att praktiskt "göra" saker. Fysisk aktivitet håller eleven alert och minskar risken för uttråkning och distraktion.

Aktiviteter som laborationer, demonstrationer och studiebesök uppmuntrar barnet att hålla sig uppmärksamt. Den här typen av elev bör också få lov att ha något att pilla med i händerna, eller exempelvis få läsa högt inför klassen när det uppstår lugnare stunder i undervisningen.

Hitta rätt stil för framgång

De flesta elever har inslag av alla tre inlärningsstilarna, men en stil brukar dominera. Genom att observera hur eleven med ADHD tar till sig information – genom att lyssna, se eller göra – kan föräldrar och lärare anpassa studierna på ett sätt som gör lärandet både roligare och mer effektivt. Rätt anpassning kan göra hela skillnaden mellan frustration och framgång i skolarbetet.