När ett barn beter sig utåt och har svårt att hålla fokus på uppgifter tror många att barnet kan ha ADHD. Enligt det amerikanska forskningsinstitutet National Institute of Mental Health är forskarna ännu inte säkra på vad som orsakar ADHD. De påpekar också att normala barnbeteenden lätt kan förväxlas med ADHD, och att inget enskilt test kan fastställa diagnosen. När en specialist väl har uteslutit andra hälsoproblem eller trauma kan dock barnet få en ADHD-diagnos om det uppvisar överdrivna och långvariga hyperaktiva och ouppmärksamma beteenden. Det finns idag ingen bot för ADHD, men det finns flera beprövade metoder för att behandla och lindra symtomen.
Om du accepterar ADHD-diagnosen kan läkaren förskriva ett av de läkemedel som används för att behandla ADHD. Vanligen handlar det om ett centralstimulerande preparat, eftersom dessa har en lugnande effekt på barn med ADHD. Några vanliga läkemedel är Adderall, Dexedrine och Ritalin. Diskutera alltid biverkningar och alternativa behandlingar med din läkare.
Läkemedel påverkar olika personer på olika sätt. Du och din läkare måste därför noggrant följa upp både medicinen och dess dosering över tid, och vara beredda att justera behandlingen vid behov.
Beteendeterapi kan ofta förändra ett barns beteende på ett positivt sätt. Barnet behöver vanligtvis ett mer strukturerat hem med tydliga regler, kombinerat med konsekventa belöningar och konsekvenser. Många barn behöver också lära sig praktiska strategier för läxor och skolarbete. Terapeuten kan dessutom träna upp grundläggande sociala färdigheter som barnet ännu inte har utvecklat, till exempel att vänta på sin tur, dela med sig eller be om hjälp.
Här spelar det ingen roll om föräldrarna delvis har bidragit till beteendet, eller om de nu reagerar negativt på grund av negativa känslor som byggts upp kring barnets ADHD-beteende. Om det finns negativitet eller någon form av dysfunktion i hemmet bör föräldrarna delta i föräldraträning för att lära sig nya verktyg och bemötandestrategier.
Ibland behöver vuxna själva lära sig stresshanteringstekniker för att kunna umgås lugnt med sina barn. Som förälder bör du vägleda ditt barn på ett uppmuntrande sätt. Om exempelvis skolarbetet frustrerar ditt barn, visa hur man tar saken i små steg – och belöna henne när varje steg är klart. Detta hjälper barnet att utveckla en känsla av prestation och en god självkänsla.
Barn mår bra av rutiner, eftersom detta minskar kaoset som kan bidra till ADHD-liknande beteenden. Skapa ett schema för uppvaknande och läggdags, måltider, läxor, lek och hushållssysslor – och följ det så noga som möjligt.
Ett prydligt och strukturerat hem minskar ytterligare kaos och distraktioner. Lär samtidigt ditt barn att organisera sina saker, inklusive skolmaterial och skolarbete, så att struktur blir en naturlig del av vardagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online