Tycker du att din chef ofta verkar ouppmärksam eller disträ? Känns instruktionerna från hen oorganiserade och inkonsekventa? Det är möjligt att din chef har adhd – ett neuropsykiatriskt tillstånd som kan förekomma både med och utan hyperaktivitet. Detta kan ibland skapa en frustrerande arbetsmiljö, men det finns flera konkreta strategier för att arbeta med din chefs adhd i stället för emot den. Med ett konstruktivt och positivt förhållningssätt kanske du upptäcker att tillståndet faktiskt har fördelar du aldrig lagt märke till tidigare.
Genom att förstå hur din chefs hjärna fungerar blir det lättare att uppskatta de positiva sidorna och hantera de utmanande. Vuxna med adhd tar ofta in betydligt mer information än genomsnittsmänniskan, och det tar längre tid för dem att sortera allt. Din chef kan därför ha enormt stort fokus och djup kunskap inom områden som intresserar hen, medan mindre stimulerande ämnen får tankarna att spåra ur och koncentrationen att svika.
Ta noggranna anteckningar vid möten och när din chef ger instruktioner, och spara alltid relevanta mejl. Som en vänlig gest kan du efter varje möte skicka en sammanfattning av anteckningarna till chefen – då har ni båda en gemensam referens för vad som diskuterats och beslutats.
Personer med adhd tenderar att hamna på sidostråk, eftersom de har så många tankar i rörelse samtidigt. Om ett samtal eller möte börjar glida iväg och du behöver komma till sak, ställ vänligt en fråga som leder tillbaka fokus till ämnet som ska behandlas. Fungerar inte det kan du testa att själv väva in affärsrelaterade frågor som knyter an till det som egentligen behöver diskuteras.
Din chef kan behöva tid på sig att sortera sina tankar och prioriteringar innan ett beslut kan fattas. Be därför om beslut en dag eller två i förväg när det är möjligt, och följ gärna upp med lugna avstämningar om var hen står i processen.
När deadlines närmar sig eller möten är inbokade hjälper det att skicka mejlpåminnelser eller ge indirekta muntliga ledtrådar, exempelvis: ”Så vi ses alltså på mötet klockan 13 i personalrummet.” På så sätt minskar risken för missade tider och överraskningar.
Om den hyperaktiva energin – som kan visa sig genom rastlöshet, pacing eller ständiga rörelser – börjar gå dig på nerverna, kan du tänka kreativt kring kontorsklappar som håller chefen sysselsatt. En stressboll är en klassisk idé. Köp gärna en åt dig själv också.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online