Jag är mamma till en åttaårig flicka med ett mycket svårt fall av ADHD. De senaste fem åren har varit oerhört påfrestande. Allt började med att hon var väldigt hyperaktiv hela tiden – i sig inte så farligt, hon betedde sig mest som om hon ständigt hade ätit för mycket godis.
Sedan, under sitt andra år i förskolan, började våldet. Varje gång andra barn fanns i närheten attackerade hon dem med vad som helst som hon kunde hålla i handen. Med tiden eskalerade det till våld mot mig och hennes mormor, och vissa incidenter var allvarliga. En dag blev hon så arg att hon körde huvudet rakt mot mig med full kraft, vilket slutade med att jag fick åka till akuten eftersom hon skadade min bihåla.
Innan hon började skolan började jag ta henne till en psykolog, som satte in medicinering, och hon började även träffa en kurator. Jag blev varnad för att medicinen inte skulle lösa alla problem – och det stämde. Den hjälpte verkligen bara mot hyperaktiviteten, inte mot våldsamheterna, trotsigheten, raseriutbrotten och den rena elakheten.
Därför har jag fått hitta på flera knep för att få hennes beteende under kontroll, annars hade hon riskerat att flyttas till en specialanpassad skola för barn med beteendeproblem. I den här artikeln delar jag några av mina metoder för att hantera de negativa beteendena. Jag hoppas att de kan hjälpa andra föräldrar som befinner sig i samma situation.
Barn med ADHD drivs av stimulans – de längtar efter den och behöver den. De tröttnar dessutom snabbt, så det bästa du kan köpa för att underhålla ditt barn är dator- och tv-spel (icke-våldsamma eller pedagogiska). De håller uppmärksamheten på ett helt annat sätt än leksaker och pyssel, tack vare de starka färgerna och den konstanta sinnesstimulansen.
Skräcken och skrikandet är också ett sätt för barnet att söka stimulans. Vill du att ditt barn ska sluta med raseriutbrott måste du stänga av all stimulans och all uppmärksamhet. Ta barnet till ett tyst rum utan tv, utan andra människor och utan något det kan skada sig på. Låt det skrika. Svara inte på elaka kommentarer eller trotsiga svar – säg bara att ni pratar när barnet har lugnat sig, och gå därifrån. Efter några minuter utan uppmärksamhet brukar de flesta barn lugna ner sig av egen kraft.
Försök inte lära ut något, straffa, förklara eller resonera med barnet när det är på dåligt humör. Allt du säger går bara in i ena örat och ut genom det andra. Vänta tills barnet är lugnt och på gott humör – då lyssnar det betydligt bättre och förstår mer.
Att skrika på ett barn med ADHD förvärrar oftast bara situationen. Du måste behålla ditt lugn, annars hämtar barnet näring ur dina känslor och använder dem som bränsle för sitt utbrott. Ju lugnare du är, desto kortare blir vanligen episoden.
De flesta föräldrar till barn med ADHD vet exakt vad som sätter igång ett utbrott. Försök därför undvika de situationerna när det är möjligt. Vet du exempelvis att ditt barn beter sig sämre på restauranger och i affärer – försök ordna barnvakt när du ska ut eller göra ärenden. Det kan låta hårt, men det sparar både dig och barnet för mycket stress.
Om barnet konstant skadar andra människor måste det inse att konsekvenserna är mycket allvarliga. Först när barnet förstår det börjar det lära sig att styra sitt beteende bättre. Min dotter var så våldsam i skolan att man kallade in en person från en verksamhet som hjälper ungdomar med problem, och hon togs om hand inom ramen för en nio dagar lång insats. Efter det slutade hon attackera barn utan anledning. Hon har snubblat ett par gånger sedan dess, men då handlade det om att andra barn slagit henne först och hon blivit rasande. Skolan har också klargjort för henne att de annars kontaktar ungdomsvården. Låt oss bara säga att resten av läsåret gick betydligt smidigare.
Det viktigaste av allt: ge aldrig upp på ditt barn. Undvik att säga elaka saker som du senare kommer att ångra, och kom ihåg att tålamod är en dygd. Framstegen kommer ofta långsamt, men varje liten förbättring är en seger.
Kom också ihåg att alla barn är olika – det som fungerar för mitt barn passar kanske inte för ditt. Samarbeta alltid med psykolog, skola och barnavårdscentral, och anpassa metoderna efter just er familjs behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online